How to Swing Dance

Athletic Sport Spirit Flow

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Свинг плес је живахан и енергичан облик партнерског плеса који се појавио почетком 20. века и од тада је еволуирао у различите стилове, укључујући Линди Хоп, Еаст Цоаст Свинг, Вест Цоаст Свинг и још много тога. Ево водича корак по корак о томе како плесати свинг:

Схватите основе: Свинг плес карактерише оптимистичан темпо, ритмичан рад ногу и разиграна импровизација. Пре него што уђете у конкретне кораке, упознајте се са основним принципима вођења и праћења, као и са пулсом свинг музике.

Пронађите свој ритам: Свинг музика обично има 4/4 такта и карактерише је синкопирани ритам. Слушајте свинг музику да бисте интернализовали ритам и стекли осећај за тајминг.

Овладајте замахом: Свинг оут је основни потез у многим стиловима свинг плеса, укључујући Линди Хоп. Укључује кружни покрет где се партнери одмичу један од другог, а затим се враћају заједно. Вежбајте основне покрете ногу и руку док се не осећате пријатно са покретом.

Научите основни рад стопала: Почните са основним обрасцима рада стопала за ваш одабрани стил свинг плеса. Ово може укључивати троструке кораке, камене кораке, ударце и синкопиране варијације рада стопала. Вежбајте ове кораке појединачно пре него што покушате да их комбинујете у секвенце.

Повежите се са својим партнером: Свинг плес је партнерски плес, тако да су комуникација и веза од суштинског значаја. Вође треба да се фокусирају на јасне сигнале и глатке прелазе, док следбеници треба да одржавају опуштени оквир и да реагују на вођство свог партнера.

Експериментишите са окретима и варијацијама: Када сте задовољни основним корацима, почните да уграђујете окрете, окрете и друге варијације у свој плес. Експериментишите са различитим држачима и положајима тела да бисте додали разноликост и елеганцију својим покретима.

Прихватите импровизацију: Свинг плес је познат по својој импровизационој природи, тако да се не плашите експериментисања и забаве на плесном подију. Мешајте и усклађујте кораке, играјте се музикалношћу и комуницирајте са својим партнером да бисте креирали динамичне и привлачне рутине.

Похађајте часове и друштвене игре: Искористите часове свинг плеса и радионице у вашем крају да бисте учили од искусних инструктора и упознали друге плесаче. Друштвени плесови или „свинг плесови“ пружају окружење подршке за вежбање својих вештина и уживање у другарству свинг плесне заједнице.

Обуците део: Свинг плесна одећа је често инспирисана модом свинг ере, а учесници носе одећу инспирисану старином, као што су љуљашке хаљине, панталоне високог струка и кошуље на дугмад. Носите удобне ципеле са глатким ђоном које омогућавају лако клизање и окретање на плесном подију.

Забавите се и ширите радост: Пре свега, свинг плес је забава, повезивање са другима и ширење радости кроз покрет и музику. Било да плешете на друштвеном догађају, такмичењу или само у својој дневној соби, опустите се, уживајте у музици и поделите заразну енергију свинг плеса са онима око вас.