30 Day Home Fitness Challenge

ANTECH

O ovoj aplikaciji

Кућни тренинг је свакодневна вежба за ваше примарне мишиће. Са само једном или две минуте сваког дана, моћи ћете да ојачате своје мишиће и одржите ниво кондиције у свом дому без потребе да путујете на тренинг. Није потребна никаква опрема или тренажер и све вежбе се раде користећи само вашу телесну тежину.
Апликација укључује вежбе за ваше груди, трбушне мишиће, ноге, као и задњицу заједно са вежбама за комплетно тело. Све вежбе су развили стручњаци. Не захтевају опрему, па нема потребе да идете у фитнес центар. Иако је то само неколико минута сваког дана, побољшаће вам мишићни тонус и дати вам трбушне мишиће који су у вашем дому.

Режими истезања и загревања су осмишљени како би се осигурало да се ваша вежба ради на систематски начин. Са видео записима и анимацијама за сваку вежбу, моћи ћете да се уверите да користите одговарајући облик у свакој вежби.

Наставите са нашим кућним вежбама и видећете промене у свом телу у року од неколико недеља.

Карактеристике
Рутине за истезање и загревање
Напредак тренинга се бележи аутоматски
Графикон приказује промене ваше тежине
Учините своје подсетнике за вежбање персонализованијим
Анимација и видео туторијали са детаљним описима
Ослободите се тежине уз помоћ личног тренера
Повежите се са својим пријатељима путем друштвених медија

Апликација за бодибилдинг
Да ли тражите апликацију за фитнес? Нисте задовољни својом апликацијом за бодибилдинг? Испробајте нашу апликацију за изградњу мишића! Апликација за изградњу мишића нуди ефикасан тренинг за изградњу мишића, а сваку вежбу за изградњу мишића осмислио је професионалац.

Апликација за тренинг снаге
То није апликација за изградњу мишића, као ни апликација за тренинг снаге. Ако тражите апликацију за вежбање за изградњу мишића или најбољу апликацију за тренинг снаге Ова апликација за изградњу мишића је најбоља коју ћете наћи међу апликацијама за изградњу мишића.

Вежбе за сагоревање масти и вежбе високог интензитета
Најефикасније вежбе за сагоревање масти и вежбе високог интензитета за побољшану форму тела. Сагоревајте калорије кроз вежбе за сагоревање масти и мешајте вежбе које укључују хиит да бисте добили најефикасније резултате.

Вежбе код куће за мушкарце
Да ли тражите најефикасније вежбе код куће за мушкарце? Нудимо разне мушке кућне вежбе које можете да вежбате код куће. Доказано је да вам вежбање код куће за мушкарце помаже да изградите трбушне мишиће који се састоје од шест комада у веома кратком временском периоду. Кућни тренинг је онај за мушкарце који је најбољи за вас. Погледајте наше кућне вежбе за момке данас!

Вишеструке вежбе
Склекови, трбушњаци, чучњеви, трбушњаци, планк, скакачи, трицепси, седење на зиду, ударци, искори...

фитнес тренер
Најефикасније апликације за фитнес, програми за вежбање и фитнес. Све теретане и спортске вежбе укључене у ове апликације за вежбање и фитнес апликације развили су професионалци за фитнес. Фитнес и спортски тренинг води кроз вежбе у теретани и спорт као да имате услуге личног фитнес тренера на својој страни!