ALP

SJ Burman

O ovoj aplikaciji

Овај производ апликације је креиран само за онлајн учење. (Погледајте наше одрицање одговорности, када купите апликацију ово ће бити приказано). Ако затим желите да однесете ове технике, у базен или отворену воду, препоручујемо вам само да то урадите са ИОА сертификованим тренером за аквафобију.
Програм учења аквафобије (АЛП) је приступ у 12 корака који подржава оне који имају страх од воде, пружајући им самопоуздање, вештине и технике да уживају у јединственој слободи коју само боравак у води може дати.
За разлику од програма пливања, АЛП се фокусира на елиминисање и десензибилизацију страха, при чему је физичка механика пливања секундарна. Циљ програма је да научи учесника како да се опусти, плута, осећа срећно и контролише у води и смањи све
стреса на безбедан и пажљив начин. Подучава га сертификовани тренер за аквафобију, сваки курс је прилагођен личним потребама појединца и степену страха, одвијајући се сопственим жељеним темпом, тако да се осећају уздигнуто, охрабрено и пријатно да редовно похађају лекције. Када особа достигне фазу, онда напредује на следећу у низу, без одређеног временског оквира или притисака на појединца, научиће кључне вештине пливања које заиста подстичу уживање и опуштање. Проласком кроз 12 корака, учесници ће расти у самопоуздању и научити основне принципе: уласка, стајања, плутања, кретања и дисања у води. Креатор и аутор курса Мастер Цоацх Мике Бурман ЛИИИ је рекао: „Како се свака нова радња пливања правилно научи, она је уграђена и у свесни и подсвесни ум, као и у мишићну меморију. Ово повећава базу вештина, знање и веру у себе код сваког појединца. „Како ниво вештине расте, страх се смањује. Никада нећете пожурити да постигнете следећу фазу. Разумемо да се неке вештине у води лакше науче од других, при чему су неки аспекти страха укорењенији од других.“ Свако достигнуће, ма колико било мало, представља прекретницу. Нешто на шта можете да се поносите, да подигнете самопоуздање и да будете срећни”.