ΠΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π’ΠΈΠΌΠ΅Π³Π°ΡΠ΅ Π18.5 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°Π΄, ΠΎΠ½Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΎΠ²Ρ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΠ½Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅-Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ Π’ΠΈΠΌΠ΅Π³Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π° Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΠ΅Π»ΠΈΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ΅ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π’ΡΡΠ°, Π΄Π΅ΠΎ ΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΊΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π’ΠΈΠΌΠ΅Π³Π°ΡΠ΅ ΠΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΠ°Π½Π°Π³Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π° Π½Π° ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π± ΠΊΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ Π·Π° Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ·Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°, ΠΈΠ·Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ² ΡΠΈΠΏ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠ΅ ΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ€Π¦ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΠΠ‘ ΠΠΎΠ½Π³ΠΈΡΡΠ΄Π΅ / ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ΅.