Interval Training
Kupovine u aplikac.
Сви
info
10+
Preuzimanja
O ovoj aplikaciji
Интервални тренинг је чист, интервални тајмер без ометања, направљен за било који тренинг - Табата, HIIT, боксерске рунде, спринтове на траци за трчање или једноставну рутину истезања.
Направите своје тренинге
Направите потпуно прилагођене тренинге са онолико рунди колико вам је потребно. Подесите индивидуално време рада и одмора за сваку рунду, именујте сваку вежбу и промените редослед или обришите рунде у било ком тренутку. Ваши тренинзи се чувају локално и спремни су кад год сте.
Шаблони спремни за употребу Почните одмах са уграђеним шаблонима за вежбање: - Табата од 4 и 8 минута - HIIT на траци за трчање (за почетнике и напредне) - Интервали трчања на отвореном - Интервали пењања уз степенице - EMOM за цело тело - Горњи део тела - Бљесак и доњи део тела - Борбени камп (боксерски стил) — 15 рунди, 3 мин рада / 1 мин одмора - Пирамидални интервали и силазне мердевине - Мобилност, истезање и опуштање
Дизајнирано да вас држи фокусираним - Кружни прстен напретка показује тачно где се налазите у свакој фази - Боје фаза се тренутно мењају: Припрема → Рад → Одмор → Завршено - Назив тренутне вежбе истакнуто је приказан током фазе рада - Преглед „Следеће“ тако да никада не будете затечени неспремни - Екран аутоматски остаје укључен током тренинга
Аудио и хаптичке повратне информације
- Различити тонови за сваку фазну транзицију
- Опциони звучни сигнали одбројавања пре него што се свака фаза заврши - Обрасци вибрација за сваку промену фазе
- Звук и вибрација могу може се независно укључити/искључити у Подешавањима
Чисто и једноставно
Није потребан налог. Нема реклама. Није потребна интернет веза. Све ради локално на вашем уређају.
Направите своје тренинге
Направите потпуно прилагођене тренинге са онолико рунди колико вам је потребно. Подесите индивидуално време рада и одмора за сваку рунду, именујте сваку вежбу и промените редослед или обришите рунде у било ком тренутку. Ваши тренинзи се чувају локално и спремни су кад год сте.
Шаблони спремни за употребу Почните одмах са уграђеним шаблонима за вежбање: - Табата од 4 и 8 минута - HIIT на траци за трчање (за почетнике и напредне) - Интервали трчања на отвореном - Интервали пењања уз степенице - EMOM за цело тело - Горњи део тела - Бљесак и доњи део тела - Борбени камп (боксерски стил) — 15 рунди, 3 мин рада / 1 мин одмора - Пирамидални интервали и силазне мердевине - Мобилност, истезање и опуштање
Дизајнирано да вас држи фокусираним - Кружни прстен напретка показује тачно где се налазите у свакој фази - Боје фаза се тренутно мењају: Припрема → Рад → Одмор → Завршено - Назив тренутне вежбе истакнуто је приказан током фазе рада - Преглед „Следеће“ тако да никада не будете затечени неспремни - Екран аутоматски остаје укључен током тренинга
Аудио и хаптичке повратне информације
- Различити тонови за сваку фазну транзицију
- Опциони звучни сигнали одбројавања пре него што се свака фаза заврши - Обрасци вибрација за сваку промену фазе
- Звук и вибрација могу може се независно укључити/искључити у Подешавањима
Чисто и једноставно
Није потребан налог. Нема реклама. Није потребна интернет веза. Све ради локално на вашем уређају.
Прилагодљиви интервални тајмер за било који тренинг или рутину тренинга
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
- Подаци се не деле са трећим странамаСазнајте више о томе како програмери објављују дељење
- Нема прикупљених податакаСазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
Šta je novo
Updated Google Play Billing Library
Podrška za aplikaciju
O programeru
Crafty
appdroid.craft@gmail.com
Nieuweroord 5
2134 XH Hoofddorp
Netherlands
+31 6 28464739
