Gratitude Garden

Izzy McRae

O ovoj aplikaciji

Ова апликација ће вам помоћи да будете сретнији! То вас гура да размислите шта вам је пошло за руком у дану, што је показало да повећава срећу. Сваки пут када напишете које су се добре ствари догађале (а увек их има), добијате бодове које можете да искористите за изградњу баште и такође захвалницу са предлозима за даље ствари које бисте могли да учините да повећате своју захвалност и срећу.

Истраживања показују да је један од најефикаснијих начина на који људи могу постати срећнији бележити добре ствари које се дешавају свакодневно. То преусмјерава наш фокус на оно што је пошло исправно, умјесто да нас оставља да причамо о проблемима.

Постоји огромна количина истраживања која показује да је чин присјећања и записања онога што је прошло добро сваког дана један од најбољих начина да повећате своју срећу. Једно истраживање је открило да је писање захвалности десет недеља повећало срећу за 25% у односу на људе који нису водили дневник захвалности. Захвалност је такође повезана са високим самопоштовањем, љубазношћу, добрим здрављем, енергијом и великодушношћу.
  
Врт захвалности дизајнирао је Иззи МцРае, тренер и учитељ среће. Више информација о њој и њеним курсевима можете пронаћи на ввв.иззимцрае.цом. Невилле Саттентау приредио је прелепо уметничко дело. Његова веб страница је ввв.неварт.цо.ук.

Šta je novo

-adapter to android 13