Ноћу, читање на телефону замара очи.
Заспати постаје теже након дугог гледања у екран телефона ноћу.
зашто? Због плаве светлости. Студије су откриле да плаво светло може учинити људе узбуђенијим и отежати заспати ноћу.
Нега очију: Филтер плаве светлости користи монитор за померање боја на топлији крај спектра боја како би се смањило плаво светло. Ово вам може помоћи да боље спавате.