CUIDA-TE
Сви
info
100+
Preuzimanja
O ovoj aplikaciji
CUIDA-TE је мобилна апликација коју је развио Универзитет у Валенсији под руководством др Дијане Кастиље Лопез како би се олакшало учење алата за емоционалну регулацију. Њена употреба се препоручује у временима високог стреса, када је управљање емоцијама теже. Међутим, садржај апликације је едукативног карактера и не представља психолошки третман, нити на било који начин замењује рад стручњака.
Ова апликација је дизајнирана да олакша учење ефикасних стратегија емоционалне регулације. Ви бирате трајање коришћења, мада препоручујемо да је користите најмање два месеца, јер се емоционално благостање не постиже преко ноћи.
Први корак у емоционалној регулацији је правилно идентификовање емоција. Понекад смо само свесни да осећамо нелагодност, а да не схватамо да ли та нелагодност потиче од беса, анксиозности, туге или свега овога одједном. Као део свог рада, апликација ће вас редовно питати како се осећате (што ће вам помоћи да повећате своју емоционалну свест) и, на основу ваших одговора, нудиће садржај који одговара вашем расположењу (омогућавајући вам да научите нове стратегије управљања емоцијама).
ЦУИДА-ТЕ је резултат истраживачког пројекта који финансира Влада Валенсије за побољшање емоционалног здравља (Цонселлериа д’Инновацио, Университатс, Циенциа и Социетат Дигитал. 2021 „Хитна помоћ за истраживање, технолошки развој и иновације (Р&Д&И) пројекти због ЦОВИД-19”). Дизајниран је посебно за здравствено и социјално особље.
Истраживачки тим су чинили истраживачи са три шпанска универзитета: др Ирене Зарагоза и др Диана Цастилла са Универзитета у Валенсији; др Мариви Наваро, др Аманда Диаз и др Ирене Јаен са Универзитета у Сарагоси; и др Азуцена Гарсија Паласиос и др Карлос Сусо са Универзитета Јауме И. За више информација о томе како је ова апликација развијена, погледајте: Цастилла, Д., Наварро-Харо, М.В., Сусо-Рибера, Ц. ет ал. Еколошка тренутна интервенција за побољшање регулације емоција код здравствених радника путем паметног телефона: протокол рандомизованог контролисаног испитивања. BMC Psychiatry 22, 164 (2022). https://doi.org/10.1186/s12888-022-03800-x
Сачуване информације су потпуно анонимне, јер систем не чува никакве личне податке било које врсте (име, имејл, број телефона или било које податке који би вас могли идентификовати).
КОНТАКТ: Поздрављамо све коментаре, сугестије и/или питања која имате у вези са апликацијом и нашом политиком приватности података. Можете нас контактирати слањем имејла на cuidate@uv.es
Ова апликација је дизајнирана да олакша учење ефикасних стратегија емоционалне регулације. Ви бирате трајање коришћења, мада препоручујемо да је користите најмање два месеца, јер се емоционално благостање не постиже преко ноћи.
Први корак у емоционалној регулацији је правилно идентификовање емоција. Понекад смо само свесни да осећамо нелагодност, а да не схватамо да ли та нелагодност потиче од беса, анксиозности, туге или свега овога одједном. Као део свог рада, апликација ће вас редовно питати како се осећате (што ће вам помоћи да повећате своју емоционалну свест) и, на основу ваших одговора, нудиће садржај који одговара вашем расположењу (омогућавајући вам да научите нове стратегије управљања емоцијама).
ЦУИДА-ТЕ је резултат истраживачког пројекта који финансира Влада Валенсије за побољшање емоционалног здравља (Цонселлериа д’Инновацио, Университатс, Циенциа и Социетат Дигитал. 2021 „Хитна помоћ за истраживање, технолошки развој и иновације (Р&Д&И) пројекти због ЦОВИД-19”). Дизајниран је посебно за здравствено и социјално особље.
Истраживачки тим су чинили истраживачи са три шпанска универзитета: др Ирене Зарагоза и др Диана Цастилла са Универзитета у Валенсији; др Мариви Наваро, др Аманда Диаз и др Ирене Јаен са Универзитета у Сарагоси; и др Азуцена Гарсија Паласиос и др Карлос Сусо са Универзитета Јауме И. За више информација о томе како је ова апликација развијена, погледајте: Цастилла, Д., Наварро-Харо, М.В., Сусо-Рибера, Ц. ет ал. Еколошка тренутна интервенција за побољшање регулације емоција код здравствених радника путем паметног телефона: протокол рандомизованог контролисаног испитивања. BMC Psychiatry 22, 164 (2022). https://doi.org/10.1186/s12888-022-03800-x
Сачуване информације су потпуно анонимне, јер систем не чува никакве личне податке било које врсте (име, имејл, број телефона или било које податке који би вас могли идентификовати).
КОНТАКТ: Поздрављамо све коментаре, сугестије и/или питања која имате у вези са апликацијом и нашом политиком приватности података. Можете нас контактирати слањем имејла на cuidate@uv.es
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Здравље и фитнес
Подаци се шифрују током преноса
Подаци не могу да се бришу
Šta je novo
Actualización
Podrška za aplikaciju
O programeru
Diana Virginia Castilla López
diana.castilla@uv.es
Spain