Be Positive

Be-Smart-Apps

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Када помислимо на реч „позитивно“, већина нас вероватно мисли „срећно“. Међутим, срећа није једина врста позитивности. Постоји много начина да будете позитивнији у свом животу, чак и када осећате тугу, љутњу или изазове. Истраживања сугеришу да имамо моћне могућности избора позитивних емоција и начина размишљања. У ствари, наше емоције буквално мењају наша тела на ћелијском нивоу. Многа наша животна искуства резултат су како тумачимо и одговарамо на своје окружење. Срећом, уместо да потискујемо или покушавамо да се „ослободимо“ негативних осећаја, можемо одабрати да их другачије тумачимо и реагујемо. Открићете да са мало праксе, стрпљења и упорности можете постати позитивнији.