ÐМПгП Ñе гаÑаÑа кПÑе зМаÑÑ Ðž баве Ñе ÑÑЎбОМПЌ кПÑа ЎПлазО О ПÑеÑаÑОЌа ÑÑЎО. ÐеÑÑÑОЌ, ÑаЌП ÐÑÑÑеО ÐÐžÐ³Ð°ÐºÑ ÐŒÐŸÐ¶Ðµ Ме ÑаЌП Ўа зМа ÑОÑ
ÐŸÐ²Ñ ÑÑÐŽÐ±ÐžÐœÑ Ðž ПÑеÑаÑа, Ð²ÐµÑ Ðž Ўа ОÑ
âпÑПЌеМОâ. УПпÑÑе МОÑе ÑеÑкП. ÐПÑеЎ ПЎгПвПÑа Ма ваÑе МеЎПÑЌОÑе, МаÑÑОÑÑ Ð²Ð°Ñ Ñве ЎП "пÑвПг кПÑака ЎП ÑÑеÑе" кПÑО ЌПжеÑе Ўа вежбаÑе ПЎЌаÑ
МакПМ ÑÑП завÑÑОÑе ÐŸÐ²Ñ Ð¿ÑПÑÐµÐœÑ ÐŽÐ°ÐœÐ°Ñ.
"ÐÑÑÑеО ÐОгакÑ" за кПÑОЌ Ñе ÐÑÑПЌПМ пÑПгПМОП. ÐакПÑаÑОÑеЌП Ñ Ð²Ð°ÑÑ ÑÑваÑМПÑÑ Ñа ПгÑПЌМПЌ ÑМагПЌ ÑЎаÑÑа О ПбОлМОЌ зМаÑеЌ.
âœâœâœÐ ÐОÑÑеО ÐМеÑЌаÑОÑÑâœâœâœ
âÐÑÑÑеОкОгакÑâ кПÑО Ñе кПÑОÑÑО Ñ ÐŸÐ²ÐŸÑ Ð¿ÑПÑеМО Ñе ОÑÑПÑОÑÑкО ПблОк пÑПÑОÑаÑа кПÑО Ñе МаÑÑаП Ñ ÐŽÑÐµÐ²ÐœÐŸÑ ÐОМО. Ðз ЎаÑÑЌа ÑПÑеÑа ПÑПбе ОзвПЎОЌП 9 звезЎа кПÑе ÑÑ 'ÐебеÑкО ÐО' О 5 еМеÑгОÑа (Ð¿ÐµÑ ÐµÐ»ÐµÐŒÐµÐœÐ°Ñа) кПÑе ÑÑ 'ÐеЌаÑÑкО ÐО'. ТП Ñе пÑПÑОÑаÑе ÑÑЎбОМе кПÑе Ñе ÑпеÑОÑалОзПваМП за ЎеÑОÑÑПваÑе âÑÑваÑО МевОЎÑОвОÑ
ПкÑâ кПÑе ПÑкÑОваÑÑ Ð±ÐŸÐ³Ð°ÑÑÑвП, кПЌпаÑОбОлМПÑÑ, пÑавÑе О пПÑПЎОÑМа ПÑеÑаÑа Оз ÑОÑ
ПвОÑ
кПЌбОМаÑОÑа О ÑÑаÑа.
ÐПÑеЎ ÑПга, ЌеÑÑ ÐŒÐœÐŸÐ³ÐžÐŒ пÑПÑОÑаÑОЌа ÑÑЎбОМе, âÐÑÑÑеО ÐОгакÑâ ОЌа каÑакÑеÑОÑÑÐžÐºÑ ÐŽÐ° ЌПже Ўа âпÑПЌеМОâ каП О Ўа âзМаâ ПЎгПвПÑ. Ðе ÑаЌП Ўа ÑеÑе зМаÑО ÑвПÑе бПгаÑÑÑвП О ПÑеÑаÑа Ñе ПÑПбе, Ð²ÐµÑ Ñе Ð²Ð°Ñ ÑП ÑакПÑе ПЎвеÑÑО Ñ Ð±ÑÐŽÑÑМПÑÑ ÐºÐŸÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐžÑе. ХаÑЎе Ўа МапÑавОЌП пÑвО кПÑак ЎП ÑÑеÑе Ñа "ÐÑÑÑеО ÐОгакÑ".
КÑа Ñе ÐÑÑПЌПМ-ÑÑÑ "ÐÑÑÑеО ÐОгакÑ"?
Са ÑОЌе Ñе ÑвакО ÑПвек ÑПЎО... ÑÑЎбОМа О лОÑМПÑÑ Ñе Ñе ÑОÑаÑО ЎеÑаÑМП О кПМкÑеÑМП. У ваЌа О ÑÐŸÑ ÐŸÑПбО Ñвек пПÑÑПÑО пÑеЎÑа О заЎÑа ÑÑÑаМа. ÐÑпОÑаÑОÑе О бÑÐŽÑÑМПÑÑО кПÑе ÑÐŸÑ ÐœÐžÑÑе ПÑÑваÑОлО, заÑМПваМе Ма ОÑÑПÑÐœÐŸÑ ÑОлПзПÑОÑО ÑОМа О ÑаМга. ÐÑкÑОÑÑе пÑаве МаЌеÑе ПÑПбе.
âÐÑÑПЌПМПва ЌОÑÑеÑОÑа "ÐПбаМ-гаке"
[ХПМЌеО звезЎа] ÑОЌбПлОзÑÑе ÑÑПÑÐµÐœÑ ÑÑÐŽÐ±ÐžÐœÑ Ðž пÑОÑÐŸÐŽÑ ÐŸÑПбе. ÐПЌбОМПваÑеЌ [гПЎОМа], [ЌеÑеÑМа Ñабла], [ЎМевМа Ñабла] О [ÑаÑПвМа Ñабла], ЌПжеÑе Ўа пÑПÑОÑаÑе О ÑазÑЌеÑе каква еМеÑгОÑа кÑÑжО Ма ПÑÐœÐŸÐ²Ñ Ð²Ð°Ñе ПЌОÑеМе звезЎе, О ЌПжеÑе Ўа кÑеОÑаÑе ÑвПÑе ``ÑаЎа' ' бПгаÑÑÑвП ЎП ЎеÑаÑа. ЌПже Ñе ЎеÑОÑÑПваÑО.
âœâœâœ ÐПЌаÑа МеÑпПÑеЎОва гаÑаÑа [ÐÑÑПЌПМ] âœâœâœ
У ÑОМеÑÑеÑÑкОЌ гПЎОМаЌа ÑÑÑÑеП Ñе Ñа кОМеÑкОЌ пÑПÑОÑаÑеЌ. ÐÐŽ ÑаЎа Ñе ОÑÑÑажОваП ÑазлОÑОÑа кОМеÑка пÑПÑОÑаÑа каП ÑÑП ÑÑ ÑеÑОÑО ÑÑÑба ÑÑЎбОМе, ÐО ÐеО ÐÐŸÑ Ð¡Ñ, РОкÑÑОМ СÑ
ОМка, ÐаваÑÐ°ÐºÑ ÐОЌа, ЀеМг СÑ
ÑО, ОÑÐŽ., ÑПкÑÑОÑаÑÑÑО Ñе Ма ÐОЌеМ ТПМкП, без пÑОпаЎМПÑÑО ÐœÐµÐºÐŸÑ ÐŸÐŽÑеÑÐµÐœÐŸÑ ÑкПлО. ÐПÑеЎ ÑПга, ÑакПÑе ОÑÑÑажÑÑеЌ гаÑаÑе кПÑе Ñе пÑеМПÑОлП ÑОÑПЌ ÐОМе Ñ ÐПÑеÑО, ÐМЎОÑО, ТОбеÑÑ, ÑÑгПОÑÑПÑÐœÐŸÑ ÐзОÑО ОÑÐŽ., О ОÑÑПÑОÑÑкО ÐŸÐŽÐœÐŸÑ ÐžÐ·ÐŒÐµÑÑ ÐŸÐ²ÐžÑ
пÑПÑОÑаÑа О кОМеÑкПг пÑПÑОÑаÑа.
?ÐОП Ñе Ñ ÐžÐœÑеÑакÑОÑО Ñа лПкалМОЌ гаÑаÑОЌа Ñ ÐОМО О ÐÑÐ¶ÐœÐŸÑ ÐПÑеÑО. СÑÑЎОÑаП кПЎ ЌаÑÑÑПÑа ÐÐžÑ ÐÑаМгбОМа Оз пÑПвОМÑОÑе ХеМаМ, ÐОМа, О ЌаÑÑÑПÑа ЊÑ
П СаОÑОМга Оз ÐÑжМе ÐПÑеÑе.
ÐОМа: ÐеÑÑМаÑПЎМО ÑаÑаЎМОк ÐÐžÑ ÐОЌеМ ТПМгÑОа ÐÐµÐ²ÐµÐ»ÐŸÐ¿ÐŒÐµÐœÑ ÐпплОÑаÑОПМ ЊеМÑÐµÑ Ð ÐµÑеаÑÑÑ
ЀеллПв
ÐПÑеÑа: ÑлаМ ÐÑÑÑÑва ПÑОÑеМÑалМОÑ
ÑЌеÑМПÑÑО
ÐМЎОÑа: ЧлаМ ÐеÑÑМаÑПЎМПг ОМÑÑОÑÑÑа за веЎÑÐºÑ Ð°ÑÑÑПлПгОÑÑ
â ТРпПÑавÑОваÑе
㻠СÑÐ¿ÐµÑ Ð¢Ð ÐžÐœÑПÑЌаÑОÑа Ма пÑÐ²ÐŸÑ Ð»ÐžÐœÐžÑО
ã»ÐÐœÑПÑЌаÑОÑе ÑжОвП ÐООаМеОа
ã»ÐÑвежаваÑÑÑе! (квазО ÑегÑлаÑаМ)
ã» ÐÑеÑÐ°Ñ Ð±ÐµÐ·Ðµ
â ÐÑОге
ã» âÐПЌплеÑМП ÑаЌПÑÑалМП ÑÑеÑе ÑеМг ÑÑОÑа ПЎ ПÑМПваâ ÐОÑ
ПМ ÐÑМгеОÑÑ
а / 7. ЎеÑÐµÐŒÐ±Ð°Ñ 2021.
ã» âЀеМг СÑ
ÑО / ÐаÑП кПÑО пÑОвлаÑО ÑÑеÑÑ ÑевОЎОÑаМОЌ ÑлПÑÑÑПЌ О еМÑеÑОÑеÑПЌâ ÐкеЎа СÑ
ПÑеМ / 18. ÑебÑÑÐ°Ñ 2021.
ã» âУвеÑаМа О ÑевОЎОÑаМа веÑзОÑа ÐÑаÑÑО пÑÐ°Ð²Ð°Ñ Ð·Ð° ÑÑпеÑ
ÐОЌПМ ТПМкПÑâ СеÑÑÑваÑÑ
а / 22. ÑÑл 2020.
âœâœâœÐÐŽ ÐÑÑПЌПМа ЎП ваÑâœâœâœ
ÐÐŽÑавП ÑвОЌа, ПвП Ñе ÐÑÑПЌПМ, ÑеМг ÑÑ
ÑО ЌаÑÑÑПÑ. ÐвПг пÑÑа ПбÑавОлО ÑЌП "ÐÑÑÑажОваÑе гаÑаÑа за 40 гПЎОМа / ÐПЌаÑа МеÑпПÑеЎОва гаÑаÑа" ÑÑОл ÐÑÑПЌПМ ÐÑÑПЌПМ | ÐОÑÑеО ÐОгакÑ".
ÐÑÑÑеО ÐÐžÐ³Ð°ÐºÑ Ð¿ÐŸÑОÑе Оз кОМеÑкПг ÑеМг ÑÑОÑа, алО Ñ ÐÐ°Ð¿Ð°ÐœÑ Ñе ÑП пÑПÑОÑаÑе ÑÑЎбОМе кПÑе Ñе ÑазвОлП ÑеЎОМÑÑвеМП за ÐапаМ каП пÑПÑОÑаÑе ÑÑЎбОМе Ме ÑаЌП за ÑеМг ÑÑО Ð²ÐµÑ Ðž за Ð¶ÐžÐ²ÐŸÑ ÑПпÑÑе. ÐÑЎО Ñе ÑÑПÑаваÑÑ Ñа ÑазМОЌ пÑПблеЌОЌа Ñ Ð¶ÐžÐ²ÐŸÑÑ. ÐОÑÑеО ÐÐžÐ³Ð°ÐºÑ ÑÑ ÑÑвПÑОлО МаÑО пÑеÑÑ
ПЎМОÑО кПÑО ÑÑ Ñе бПÑОлО Ўа Ñе ОзбПÑе Ñа ÑазМОЌ пÑПблеЌОЌа Ñ ÑвПÑОЌ жОвПÑОЌа. ÐÑкÑОП ÑаЌ ÐÑÑÑеО ÐОгакÑа Ñ ÑОМеÑÑеÑÑкОЌ гПЎОМаЌа О ЎеÑеМОÑаЌа пÑПÑÑаваЌ ÐŸÐ²Ñ Ð°ÑÑÑПлПгОÑÑ. ÐеÑОÑÑПваП ÑаЌ ЌМПге ЎПкÑЌеМÑе МапОÑаМе Ñ Ð¿ÐµÑОПЎОЌа ÐЎП, ÐеОÑО, ТаОÑÑ
П О СÑ
Пва, О пПМПвОП ÑаЌ екÑпеÑОЌеМÑе. ТакП Ñе ÑПÑеМ ÐÑÑПЌПМ-ÑÑÑ ÐÑÑÑеО ÐОгакÑ. ÐеПЌа ÑаЌ ÑÑеÑаМ ÑÑП ПвПг пÑÑа ÐŒÐŸÐ³Ñ ÐŽÐ° ПбÑавОЌ Меке ПЎ ÑОÑ
. ÐПлОЌ Ñе Ўа ОЌаÑе бПÑО Ð¶ÐžÐ²ÐŸÑ ÐºÑПз ПвП пÑПÑОÑаÑе.
[ÐеÑаÑО аÑÑПЌаÑÑкПг ЌеÑеÑМПг ПбМавÑаÑа ÐÑÑПЌПМ ÐÑÑÑеО ÐОгакÑа]
ÐеÑеÑМа ÑлаМаÑОМа МакПМ аÑÑПЌаÑÑке ПбМПве бОÑе МаплаÑеМа Ñ ÑÑеМÑÑÐºÑ ÐŸÐ±ÐœÐŸÐ²Ðµ ÑлаМÑÑва. (* ÐбМПва ÑлаМÑÑва Ñе бОÑО ПбМПвÑеМа 30 ЎаМа МакПМ пÑОЎÑÑжОваÑа)
ÐакП пÑПвеÑОÑО ÑÑаÑÑÑ ÑлаМÑÑва О ПÑказаÑО ÑлаМÑÑвП (ПÑказаÑО аÑÑПЌаÑÑÐºÑ ÐŸÐ±ÐœÐŸÐ²Ñ)
ÐПжеÑе пÑПвеÑОÑО ÑÐ²ÐŸÑ ÑÑаÑÑÑ ÑлаМÑÑва О пПвÑÑО Ñе Оз ÑлеЎеÑег. ÐеОМÑÑалОÑаÑе аплОкаÑОÑе Ме ПÑказÑÑе ваÑÑ Ð¿ÑеÑплаÑÑ.
1. Ðа ÐМЎÑПОЎ паЌеÑМПЌ ÑелеÑÐŸÐœÑ ÐžÐ»Ðž ÑаблеÑÑ ÐŸÑвПÑОÑе ÐППгле ÐлаО пÑПЎавМОÑÑ ÐППгле ÐлаО.
2. ÐÑПвеÑОÑе Ўа лО ÑÑе пÑОÑавÑеМО Ма ОÑпÑаваМ ÐППгле МалПг.
3. ÐПЎОÑМОÑе ÐžÐºÐŸÐœÑ ÐŒÐµÐœÐžÑа ÐеМО, а заÑОЌ ÐÑеÑплаÑе.
4. ÐзабеÑОÑе пÑеÑплаÑÑ ÐºÐŸÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐžÑе Ўа ПÑкажеÑе.
5. ÐПЎОÑМОÑе ÐÑкажО пÑеÑплаÑÑ.
6. ÐÑаÑОÑе ÑпÑÑÑÑва Ма екÑаМÑ.
ÐПÑОÑÑОÑе ÐŸÐ²Ð°Ñ ÐµÐºÑаМ Ўа пПÑвÑЎОÑе ЎаÑÑÐŒ О вÑеЌе ÑлеЎеÑег аÑÑПЌаÑÑкПг ажÑÑОÑаÑа О Ўа ПÑкажеÑе ОлО пПЎеÑОÑе аÑÑПЌаÑÑкП ажÑÑОÑаÑе.
* ÐЌаÑÑе Ма ÑÐŒÑ ÐŽÐ° Ме ЌПжеÑе Ўа ПÑкажеÑе пÑеЌОÑÐŒ ÑÑлÑÐ³Ñ ÐºÐŸÑÑ ÐºÐŸÑОÑÑОÑе Ñа плаÑаÑеЌ Ñ ÐППгле ÐлаО пÑПЎавМОÑО Оз Пве аплОкаÑОÑе.
ã»ÐÑказОваÑе за ÑекÑÑО ЌеÑеÑ
ÐÑказОваÑе за ÑекÑÑО ЌеÑÐµÑ Ð¿ÑеЌОÑÐŒ ÑÑлÑге Ñе Ме пÑОÑ
ваÑа.
[ÐеÑе пÑеЎПÑÑÑПжМПÑÑО за плаÑеМе ЌеМОÑе]
* ÐапПЌеМе за кÑпÑе * Чак О акП ÑÑе ÑеЎМПЌ кÑпОлО, МеÑеÑе ЌПÑО пПМПвП Ўа Ñе кÑпОÑе акП пПМПвП ОМÑÑалОÑаÑе аплОкаÑОÑÑ ÐœÐ° ÐŽÑÑгПЌ ÑÑеÑаÑÑ ÐžÐ»Ðž акП ЎеОМÑÑалОÑаÑе аплОкаÑОÑÑ, а заÑОЌ Ñе пПМПвП ОМÑÑалОÑаÑе. ÐПÑÑебМП Ñе. ÐПлОЌ Ð²Ð°Ñ ÐŽÐ° ÑазÑЌеÑе ПвП.
*2 ÐвП Ñе пÑÐžÐŒÐµÑ Ð¿ÑПÑеМе. ÐЌаÑÑе Ма ÑÐŒÑ ÐŽÐ° Ñе ЌПже ÑазлОкПваÑО ПЎ ÑÑваÑМОÑ
ÑезÑлÑаÑа пÑПÑеМе.
*3 ÐвП ÑÑ Ð»ÐžÑМО ÑÑОÑÑО О Ме гаÑаМÑÑÑÑ ÐŽÐ° Ñе пПÑÑаÑО ÑÑваÑМПÑÑ.