Најважније информације о вашој вредности витамина Д:
Колико високо треба да буде?
Стандардне вредности
Токсична област
замена
Исхрана
функција итд.
Витамин Д игра кључну улогу у телу, посебно у вези са апсорпцијом калцијума и фосфата из црева и њиховом интеграцијом у коштану структуру. Овај процес је кључан за здравље и снагу костију.
Осим што има функцију кључног регулатора минерализације костију, витамин Д има и својства хормона у ужем смислу. Више од 50 различитих метаболита овог витамина може се открити у крвној плазми, што наглашава његову свестраност и значај у телу.
Међутим, ефекат витамина Д се протеже далеко изван искључиве контроле метаболизма калцијума и фосфата. Такође утиче на друге физиолошке процесе и утиче на имуни систем, здравље мишића, па чак и расположење.
Ова апликација вам даје свеобухватан преглед функције витамина Д, његове производње у телу и ефеката недостатка витамина Д. Такође ћете добити информације о храни богатој витамином Д.
Увек се консултујте са својим лекаром пре доношења било какве медицинске одлуке