💔 Hjärtat? Börja läka idag
Uppbrott gör ont - men läkning behöver inte kännas omöjligt.
Breakups: Heal & Move On är din 90-dagars resa till fred, självkärlek och styrka efter hjärtesorg.
Varje dag får du milda aktiviteter, bekräftelser och reflektioner utformade för att hjälpa dig att släppa taget, återuppbygga självförtroende och återupptäcka dig själv.
📋 Gör Healing Quiz
Svara på några frågor om ditt förhållande och dina känslor för att få en personlig återhämtningsplan baserad på verklig psykologi och reflektion.
🏠 Din Healing Dashboard
Spåra din känslomässiga tillväxt med en enkel, lugnande instrumentpanel som visar dina dagliga framsteg.
Se hur ditt humör, din motivation och din läkning utvecklas över tiden.
🌱 Vad gör det annorlunda
Det här är ingen snabb lösning – det är ett genuint känslomässigt återhämtningsprogram grundat i psykologi, mindfulness och självreflektion.
Du kommer att få daglig vägledning som möter dig där du är, oavsett om du gråter varje morgon, saknar ditt ex eller äntligen redo att gå vidare.
❤️ Varför människor älskar det
1️⃣ Du kommer äntligen att känna dig mindre fast.
Dagliga incheckningar hjälper dig att bearbeta känslor, sluta tänka för mycket och lugna den ändlösa "tänk om"-cykeln.
2️⃣ Du kommer att känna dig starkare för varje dag.
Varje övning och bekräftelse återuppbygger ditt självförtroende och din frid steg för steg.
3️⃣ Du kommer att hålla dig borta från ditt exs umgänge.
Få kontaktfritt stöd och motivation för att förbli konsekvent med din läkning.
4️⃣ Du kommer att återupptäcka dig själv.
I slutet av 90 dagar kommer du att komma ihåg vem du var innan - och älska vem du håller på att bli.
💬 För alla typer av uppbrott
Oavsett om du blev spökad, lurad eller helt enkelt växte isär, är din helande väg anpassad till din berättelse och dina känslor.
Använd den när:
• Du vaknar och saknar dem
• Du vill skicka sms men vet att du inte borde
• Du hör "din sång" oväntat
• Du vill bara sluta göra ont
🌄 Healing som känns på riktigt
Uppbrott är rörigt, känslomässigt och djupt mänskligt.
Det är därför den här appen fokuserar på empati framför bedömning - ingen press, ingen giftig positivitet. Bara mild daglig vägledning som hjälper dig att må lite bättre varje dag.
🔒 Privat & Säkert
Din helande resa är 100 % privat. Allt du delar förblir konfidentiellt och krypterat.
✨ Du kommer att märka förändringen
Dag för dag kommer du att känna dig lättare.
Vecka för vecka kommer du att känna dig starkare.
På dag 90 kommer du att inse att du inte bara överlever – du växer.
💫 Starta din 90-dagars helande resa
Din följeslagare för återhämtning från uppbrott, känslomässigt helande och självkärlek.
Du kan inte skynda på att läka - men du kan göra det skonsammare.
Ladda ner Breakups: Heal & Move On och ta ditt första steg mot fred, självförtroende och ett starkare dig.
Uppdaterades den
25 okt. 2025