TESTAR DIN ATLETTER OCH SHERE RESULTATEN
7 SVÖMTEST:
1-KRITISK HASTIGHET - Hänvisning till MAGLISHO, OLBRECH, PLATONOV OCH ASCTA
2-7X200 - Hänvisning till MAGLISHO, OLBRECH, PLATONOV OCH ASCTA
3-T30 - DEMINICE R .; PAPOTI M .; ZAGATTO A.M .; PRADO JUNIOR, M.V.
4-% EFFEKT-MATEMATISK OMVÄNDNING
5-TRÄNINGSZONER - MAGLISHO, BRITSH SVÄMNING OCH ASCTA
6-BORG-skala - förutsägelse av hjärta, [LAC] OCH PACE
7-SWOLF OCH STROKE LENGTH (CHART)
Uppdaterades den
10 juni 2020