How to Do Plyometric Exercises

Innehåller annonser
500+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

Lås upp explosiv kraft med appen "Hur man gör plyometriska övningar"! Ta din kondition till nya höjder med vår omfattande guide till att bemästra plyometrisk träning. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren idrottare är den här appen din ultimata resurs för att uppnå explosiv styrka och smidighet.

Upptäck en mängd olika plyometriska övningar och övningar utformade för att förbättra din kraft, hastighet och vertikala hopp. Från boxhopp till knäböjshopp, burpees till plyo-armhävningar, våra expertutvalda handledningar kommer att vägleda dig steg för steg mot att uppnå dina träningsmål.
Uppdaterades den
10 okt. 2025

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas