Lås upp kraften i motståndsband med "Hur man gör motståndsbandövningar"! Maximera dina träningspass och uppnå dina fitnessmål med denna omfattande app som erbjuder ett brett utbud av motståndsbandövningar för alla träningsnivåer.
Upptäck en mängd olika övningar som riktar sig till olika muskelgrupper och ger ett helkroppspass med hjälp av motståndsband. Från styrketräning och toning till flexibilitet och rehabilitering, vår app ger detaljerade instruktioner och videodemonstrationer för att säkerställa korrekt form och maximera dina resultat.
Uppdaterades den
11 okt. 2025