Focus Mind

STaR

Innehåller annonser

Om appen

Detta är en riktigt enkel app designad för att hjälpa dig att träna på att fokusera ditt sinne. I vårt dagliga liv har vi väldigt svårt att fokusera våra sinnen så jag designade den här appen baserat på ett enkelt men kraftfullt koncept för att öva fokus i ditt sinne.

Det här är stegen för att få ut det mesta av Focus Mind-appen.

Innan du börjar, först Vänligen blunda och ta ett par djupa andetag.
Upprepa denna cykel 5-6 gånger, Med varje andetag berätta för dig om din dröm/mål!
När du startar klockan varje gång du hör klockan påminn dig om ditt mål.
För ditt sinne tillbaka till din Närvaro.
Upprepa denna cykel så länge du hör klockan. Så här övar du FOKUS.
Ändra enhetens mediavolym enligt dina önskemål. Den här appen använder den lägsta batteritiden så att du kan använda den så länge du vill vara fokuserad.

Tack.