Quit Smoking Tracker: Vape.Not

Phoque Games

Köp i appen

Om appen

Vape.Not byggdes med ETT MÅL: att göra det så enkelt som möjligt att sluta vapa och hjälpa dig att bli vapefri och rökfri för gott.

Vape.Not är en app för att sluta vapa och en vape-tracker designad för moderna vape-vanor – engångsvapor, nikotinsalter, frekvent och omedveten rökning och dagliga rutiner som gör det svårt att sluta. Till skillnad från traditionella appar för att sluta röka är Vape.Not byggd specifikt för vaping och att sluta vapa.

För att hålla dig engagerad utan press använder den här appen för att sluta vapa lätt spelifiering med streck, utmaningar och belöningar som gör framsteg synliga, motiverande och lätta att följa medan du slutar vapa gradvis.

FUNKTIONER:
▶ Antal bloss
▶ Spårning av totalt antal bloss
▶ Genomsnittligt antal dagliga bloss
▶ Tidslinje för blossaktivitet (efter tid på dagen)
▶ Timer sedan senaste bloss
▶ Spårning av sparade pengar
▶ 44-dagars steg-för-steg-plan för att sluta röka
▶ Daglig vägledning och påminnelser
▶ Utbildningsinnehåll om vapingvanor
▶ Mönsterbrytande rutiner
▶ Andningsövningar för sug
▶ Långsiktiga vanesystem
▶ Interaktiva moduler med infografik
▶ Läsupplevelse med automatisk scrollning och zoom
▶ Appanpassning (ljud, färger, prestanda)
▶ Dagliga aviseringar

Många försöker sluta vapa eller sluta röka genom att sluta helt på en gång. De fortsätter i några dagar och återgår sedan till vaping när stress, sug eller rutin sätter in.

Vaping fungerar annorlunda än rökning, och de flesta appar för att spåra sluta röka eller sluta nu är inte byggda för den verkligheten. Vape.Not är en vägledning för att sluta vapa, utformad kring hur vapning faktiskt fungerar.

44-DAGARS AVSLUTNINGSPLAN

Vape.Not använder en strukturerad 44-dagars vägledningsplan för att sluta vapa, utformad för att stödja gradvis minskning istället för att enbart förlita sig på viljestyrka.

Processen börjar med en avklingningsfas som hjälper till att minska antalet bloss över tid, följt av tydlig daglig vägledning och realistiska tidslinjer som stöder en fullständig övergång bort från vapning och nikotin.

Varje dag ger enkla instruktioner som du kan följa utan att övertänka. Denna app för att sluta vapa fokuserar på små, hanterbara steg som bygger momentum och hjälper dig att hålla dig konsekvent tills du är helt fri från vapning.

ANALYS OCH SPÅRNING

Spåra ditt antal bloss, övervaka totala och genomsnittliga dagliga bloss och visa aktivitet efter tid på dagen med en detaljerad vapningsspårare byggd för medvetenhet och vaneförändring.

Använd dessa data för att identifiera triggers, mäta minskningsframsteg och etablera en realistisk baslinje före och under processen att sluta vapa. Denna vägledning för att sluta vapa ökar medvetenheten utan dömande, vilket ger dig tydlig data istället för gissningar.

SPELKONTROLL OCH PERSONLIG ANPASSNING

Vi använder lätt spelfunktion för att stödja konsekvens medan du slutar vapa.
Streaks, milstolpar och utmaningar belyser framsteg och hjälper dig att hålla dig engagerad utan press.

Vape.Not tillåter fullständig personalisering genom teman, ljud och prestandainställningar, vilket gör den här avvänjningsappen bekväm att använda varje dag när du går mot ett rökfritt och vapefritt liv.

Ladda ner Vape.Not och börja dag 1 idag.

Genom att använda vår app godkänner du Vape.Nots användarvillkor och integritetspolicy. Funktioner är tillgängliga med det betalda avvänjningsplanen.

Användarvillkor: https://phoqugames.net/vapenot-terms-of-use
Integritetspolicy: https://phoqugames.net/vapenot-privacy-policy

Nyheter

Refreshed design and sound design, usability and polish. Added article challenges, statistics, habit analysis and customization. Optimizations and performance enhancement.