Daily Question Journal-appen är ett unikt självreflektionsverktyg utformat för att få daglig introspektion genom meningsfulla frågor. Till skillnad från andra plattformar kan användare inte posta sina egna frågor; istället ger appen en tankeväckande fråga varje dag.
Är det här första gången du använder Daily Question Journal? Så här fungerar det:
•Dagliga frågor: Varje dag kommer du att få en ny fråga som "Hur är din dag?" Du kan välja att svara på frågan eller hoppa över den om du inte vill. Ett år senare kommer samma fråga att presenteras för dig igen – så att du kan reflektera över hur dina tankar och känslor har utvecklats över tiden.
•Ett år av eftertanke: Föreställ dig att få frågan "Hur är din dag?" både idag och om ett år. Skulle ditt svar ändras? Skulle du känna annorlunda om livet?
•Guidad självupptäckt: Appen ställer frågor som "Vad tänkte du mest på idag?" och "Vilka utmaningar har du antagit nyligen?" Dessa livsfrågor hjälper dig att reflektera över viktiga aspekter av din resa, och vägleder dig till djupare insikter.
•Dagbok på språng: Alla dina svar lagras säkert på servern, vilket gör det enkelt att komma åt dina journalanteckningar var som helst, på vilken enhet som helst.
Här är några fler exempelfrågor du kan stöta på:
• Vad skulle du vilja skydda mest i ditt liv?
• Hur är det att vara vuxen?
• Om du kunde ha en superkraft, vad skulle det vara?
• Vad tror du är meningen med livet?
• Vad är ett "bättre liv" för dig?
Daily Question Journal syftar till att göra ditt liv lite varmare och mer reflekterande, en fråga i taget.
Uppdaterades den
10 sep. 2025