Det är naturligt att människor vill bli bättre, men hur kan man mäta och se förändringar i sig själva? Det är svårt att förbättra det som inte går att mäta. En dagbok med observationer av dina tankar, handlingar och personlighetsdrag kan hjälpa till med detta. Varje beslut, handling eller tanke vi har är en manifestation av våra egenskaper, och vice versa, våra handlingar och tankar kan forma våra egenskaper. Genom att spela in manifestationerna av dina egenskaper förbättrar du dina färdigheter i självanalys. Detta kommer att hjälpa dig att hantera dina egenskaper mer medvetet.
Uppdaterades den
25 mars 2024