BeSlim är vad du behöver. Börja gå ner i vikt utan strikta dieter och träning. Grunden för att gå ner i vikt är att äta i rätt tid!
- Rätt kost, grunden för grunderna
- Intermittent fasta, en lösning som hjälper dig att uppnå önskat resultat är inte sämre än PP
- intuitiv näring, den mest medvetna näringen, ät vad du vill, lyssna på din kropp och du kommer definitivt att lyckas
BeSlim-applikationen kommer att välja den bästa fasteplanen för dig, hålla reda på vatten och din aktivitet.
Glöm stela dieter, evig hunger och restriktioner. Välj komfort med intermittent fasta
Till BeSlim-applikationen:
🍀 Intermittent fastetimer
Du kan ställa in vilken fastetid som helst som passar dig. För nybörjare och avancerade!
😌 Se upp för ditt välmående - under fastan, var uppmärksam på ditt välmående!
💧 Sätt ett dagligt vattenmål - vår vattenspårare hjälper dig att fylla på vattenbalansen i din kropp i tid!
🕓 Sätt upp ett mål för systemet med intermittent fasta. Den populäraste och mjukaste är 16/8.
📱 Statistik för varje dag: vikt, fastetid, vattenförbrukning! Var medveten om din framgång!
Populära fastemetoder:
✔︎ 4 till 8 fasta: Hoppa över frukosten och begränsa den dagliga ätperioden till 8 timmar, till exempel 13 till 21. Sedan fastar du 16 timmar emellan, lämpligt för nybörjare.
✔︎ 18 till 6: Liknar 16 till 8 intermittent fasta, men mer avancerad.
✔︎ 20/4 - liknande fasta 16 8 - 20 timmars fasta och du kan äta i 4. Passar inte nybörjare!
✔︎ 24: fasta i 24 timmar en eller två gånger i veckan, till exempel att inte äta från frukost en dag till frukost nästa dag.
Uppdaterades den
25 aug. 2023