Brecise

4Dev Studio

Innehåller annonser

Om appen

Brecise är en app för löpning och träning som hjälper dig att bygga upp konsekventa träningsvanor, från nybörjare till erfarna löpare.

VIKTIGA FUNKTIONER

📋 Personligt träningsprogram
Gör en kort bedömning (nivå, mål, träningsfrekvens) så skapar Brecise ett 4-veckors träningsprogram skräddarsytt efter din kondition, inklusive automatiska justeringar om du har en historia av skador.

🏃 GPS-löpspårning
Spåra enkla löprundor, långa löprundor, tempolöpningar och intervalllöpningar med optimerad GPS-noggrannhet för att minska avdrift, komplett med realtidsmåltempo och feedback per träningsfas.

💪 Styrketräning
Styrketräningsscheman är integrerade med guidade set, repetitioner och ljudfeedback för att hålla dig fokuserad utan att behöva titta på skärmen hela tiden.

📊 Historik och framsteg
Alla träningspass sparas automatiskt och synkroniseras med ditt konto, så att du kan komma åt dem när som helst och alltid följa dina framsteg.

🔔 Träningspåminnelser
Dagliga aviseringar som anpassar sig till ditt träningsschema, plus veckovisa rapporter för att följa dina framsteg över tid.

📚 Fitnessutbildning
Guider för uppvärmning och nedvarvning som hjälper dig att träna säkrare och mer effektivt.

Oavsett om du precis har börjat eller förbereder dig för en långdistanslöpning är Brecise utformad för att vara en praktisk och lättanvänd daglig träningspartner.

Nyheter

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan