En mobilapplikation som heter "Sleep Aid: Relaxing Sounds" erbjuder en tyst och trevlig miljö för att uppmuntra bättre sömn. Appen ger ett urval av lugnande ljud som är av högsta kaliber och som har valts noggrant för att främja vila och avkoppling.
Vitt brus är ett stadigt, repetitivt, kontinuerligt ljud, som liknar "brummandet" på en TV när den är inställd på ingen signal. Genom att lyssna på vitt brus kan du minska externa störningar och förbättra sömnkvaliteten. Vitt brus har en bra lindrande effekt på problem som sömnlöshet, ångest och bristande koncentration.
Genom sömnhjälpen för vitt brus i appen "Sleep Aid: Relaxing Sounds" kan du njuta av naturliga ljud med värme, som ljudet av havsvågor, fågelsång och regndroppar som faller på löv. Dessa ljud kan hjälpa dig att slappna av och fräscha upp din kropp. Kom in i ett avslappnat tillstånd. Samtidigt har vi också skräddarsytt olika sömnhjälpsmusik för olika grupper av människor, såsom blå vaggvisa, röd avslappningsmusik etc. som kan väljas flexibelt efter dina behov.
Oroa dig inte för att vara uppe sent längre, mina små vänner, skynda dig och försök med vitt brus för att hjälpa dig att sova! Låt oss sova gott tillsammans och välkomna en bättre morgondag!
Uppdaterades den
11 juni 2023