Växer med regnbågen APP
Design och funktioner för Ana Peinado, Esperanza Meseguer och EL CEIP Siscar (Santomera)
"Huvudfunktionen är att utveckla förmågan att identifiera och möta obehagliga känslor som ilska, sorg eller ilska genom att stärka de mer anpassningsbara känslor som glädje och lugn."
Känslomässigt uttryck: Behandlingen
”Att kunna känna igen känslor. För detta skulle vi följa de grundläggande principerna i det känslomässiga schemat, så att de lär sig att veta vilken känsla de känner baserat på identifiering av fysiska sensationer, tankar och beteenden. ”
Känslomässigt uttryck: Förlusten
”På det här laget måste du ha uppnått målen att identifiera, förbättra och förbättra känslomässiga färdigheter för att bättre hantera dem. Å andra sidan, detektering och förbättring av befintliga styrkor, vilket gör det möjligt att närma sig den mer anpassningsbara hanteringen av förluster de har upplevt eller som de måste möta. ”
Uttryck av tankar: Mitt lilla monster
"Sök förmågan att identifiera och ändra den" inre kritikern ", erkännandet av negativa tankar eller sjukdom, som orsakar ett tillstånd av känslomässig besvär Vi kommer att undervisa om hanteringstekniker som gör det möjligt att ersätta de negativa tankarna med mer anpassningsbara, baserat på teorin om acceptans och engagemang och teorin om självkänsla. ”
Personliga styrkor: Mitt ordmoln
"När de känslomässiga kompetenserna för en bättre känslomässig hantering har utvecklats kommer de känslomässiga styrkorna, förlåtelsen, tacksamheten och uppskattningen av skönhet att arbetas specifikt."
Konduktivt uttryck: Välj din favoritlåt
"Från identifieringen av typen av intelligens kommer aktiviteter att föreslås som gör det möjligt för dem att få tillståndet av" flöde ", studerat av Positive Psychology som ett operativt tillstånd där en person är helt nedsänkt i den aktivitet som är springer och låter dig få ett tillstånd av optimal motivation och lycka ”
Conductal expression: Upptäck din talang
"Från identifieringen av typen av intelligens kommer aktiviteter att föreslås som gör det möjligt för dem att få tillståndet av" flöde ", studerat av Positive Psychology som ett operativt tillstånd där en person är helt nedsänkt i den aktivitet som är springer och låter dig få ett tillstånd av optimal motivation och lycka ”
Uppdaterades den
29 feb. 2020