Adhdapt tar itu med fyra vanliga ADHD-problem: för många tankar, svårt att organisera, känna sig överväldigad och att hålla fokus. Problem 1: För många tankar Våra ADHD-hjärnor översvämmas ständigt av nya tankar och idéer. Adhdapt har en unik inbyggd mekanism för uppgiftsregistrering som visas varje gång du öppnar appen, vilket gör att du kan fånga dina tankar direkt utan att behöva oroa dig för att organisera dem omedelbart. Du kan hantera din uppgift senare, när det passar dig. Problem 2: Problem med att organisera När vi väl kan fånga våra många tankar och idéer under dagen uppstår problem 2. Hur organiserar vi den stora högen av potentiell storhet vi just spelade in? Inkorgsguiden till undsättning. Vi skapade ett unikt guideverktyg som låter dig snabbt och effektivt sortera och organisera alla dina nya uppgifter i utrymmen, projekt och att-göra-listor. Att organisera ditt liv, dina uppgifter och dina idéer har aldrig gått snabbare. Problem 3: Känsla av överväldigad När vi väl har allt strukturerat och organiserat inser vi hur mycket arbete det kommer att krävas. Vi blir paralyserade; så mycket att göra, så lite tid. Vi spenderar den lilla tid vi har med att inte göra någonting, och med lite tur fastnar vi i en av våra veckovisa episoder av uppgiftsförlamning. Men inte mer! Skuddy 2.0, vårt mest avancerade AI-planeringsverktyg, har det du behöver. Vårt planeringsverktyg bestämmer dina viktigaste uppgifter baserat på urvalet av utrymmen och att-göra-uppgifter du säger åt det att arbeta med. När vi har ditt schema strukturerat, organiserat och redo att börja, kan du lägga till din mänskliga touch genom att spela ett parti Priority Poker. Ett enkelt men innovativt spel som ställer uppgifter mot varandra för den där högt önskade första viktiga platsen. Vi kallar det automatiserad schemaläggning med en mänsklig touch. Problem 4: Och sist men inte minst. När vi väl kommer igång är det svårt att hålla fokus om vi inte kan försätta oss själva i ett tillstånd av hyperfokus. Frukta inte mer rastlöst barn, vår Pomodoro Timer med Produktiva Raster (Choredoros) gör det roligt och enkelt att hålla fokus! Inklusive bakgrundsljud, glänsande indikatorer och det innovativa konceptet "Choredoros". Choredoros är små uppgifter som du skriver ner för att göra under dina Pomodoro-pauser. Perfekt för personer med ADHD som har extremt svårt att påbörja allt som inte ger dem den minsta dopaminkick. Men när vi har en deadline på 5 minuter blir varje uppgift en (5 minuters) promenad i parken för oss. För att komplettera dessa ADHD-verktyg för uppgiftshantering har vi några fler innovativa produktivitetsverktyg i rockärmen som du kanske gillar. Etiketter: Du kan använda dessa etiketter för att kategorisera utrymmen och att-göra-listor tillsammans. Användbart för sökning och snabb inmatning när du använder våra AI-schemaläggningsverktyg. Tidsspårning: Om du är någon som behöver spåra sin tid som spenderas på uppgifter, aktivera vår tidsspårning. Vi startar sedan en daglig timer när du börjar arbeta med dina uppgifter. När du slutför en uppgift kommer tiden som spenderas på den uppgiften automatiskt att spåras. I slutet av dagen kan du besöka sidan Tidsspårning för att se alla uppgifter du slutfört den dagen samt deras varaktighet. Våra redigeringsverktyg för tidsspårning låter dig snabbt justera dem till ett önskat tidsblock, avrunda deras varaktighet och kopiera dem till ditt urklipp för att använda som du vill. Global sökning: Om du någonsin blir förvirrad över var du placerar en uppgift eller att-göra-lista kan du använda vår globala sökfunktion. Den skannar djupt dina uppgifter, utrymmen och att-göra-listor, bokstav för bokstav, och presenterar dem för dig på ett strukturerat och organiserat sätt. Detta säkerställer att du kan hitta och hämta vilken uppgift som helst, när som helst, med ett enda knapptryck. Adhdapt utvecklas av personer med ADHD med ett uppdrag att eliminera alla problem som personer med ADHD ofta möter när de försöker leva ett effektivt och produktivt liv. Vi tror att ADHD är en superkraft om du vet hur du kanaliserar den korrekt. Vi hjälper dig att göra det. Ladda ner Adhdapt idag och gör dig redo att ta kontroll över dina tankar, organisera ditt liv och hålla fokus som aldrig förr.
Uppdaterades den
23 maj 2024