Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

Om appen

"Välkommen till Diet Hub, där vi erbjuder en helhetssyn på hälsosam kost och livsstilshantering, direkt till hands. Vår app är mer än bara en matleveranstjänst; det är en omfattande hälsopartner utformad för att tillgodose dina unika kostbehov och mål.

Viktiga funktioner i Diet Hub-appen:
• Personliga måltidsplaner: Välj bland en mängd olika kostplaner som passar din livsstil, oavsett om det är lågkolhydratkost, veganskt, glutenfritt eller något däremellan. Varje måltid kommer med fullständiga näringsfakta, vilket säkerställer att du vet exakt vad du äter.

• Expertkonsultationer med kostråd: Med din prenumeration får du tillgång till professionella dietistkonsultationer. Få personliga råd baserade på dina hälsotillstånd, kostbehov och träningsmål.

• Kaloriberäknare: Ange din ålder, kön, aktivitetstyp och hälsomål för att beräkna ditt dagliga kaloribehov. Vår app skräddarsyr måltidsförslag för att hjälpa dig att uppnå dessa mål effektivt.

• Anpassningsbara leveransalternativ: Ha flexibiliteten att ändra din leveransadress och tid dagligen, vilket säkerställer att du alltid får dina måltider där och när du behöver dem.

• Schemaläggning utanför dagen: Lägg enkelt till dagar i din måltidsleverans." schema, vilket ger dig flexibiliteten att planera utifrån din livsstil.
• Allergi- och ogillarregistrering: Informera oss om eventuella allergier eller mat-ogillar, så anpassar vi dina måltider därefter, vilket säkerställer en säker och trevlig matupplevelse.
• Framstegsspårning: Registrera och spåra dina kroppsmått över tid. Övervaka din hälsoresa och se de konkreta resultaten av dina kostförändringar.

• Interaktivt feedbacksystem: Skicka klagomål och förslag direkt till Diet Hub. Din feedback hjälper oss att förbättra och skräddarsy våra tjänster för att bättre möta dina behov.

• Hälso- och kostintegrering: Registrera dina medicinska tillstånd, så erbjuder vi måltidsrekommendationer som överensstämmer med dina hälsokrav.

Vem kan dra nytta av detta?

• Alla som vill anamma en hälsosammare livsstil.
• Individer med specifika kostbehov eller preferenser.
• Personer med hektiska scheman som söker bekväma, hälsosamma måltidslösningar.
• Fitnessentusiaster som strävar efter att anpassa sin kost till sitt träningsprogram.

Hur vi beräknar uppskattade kalorier

Vi följer följande internationella hälsosamma ekvationer för att beräkna de ungefärliga dagliga kalorierna baserat på din ålder, livsaktivitet och kroppsinformation:
- Harris Benedict-ekvationen.
- American Dietetic Association-ekvationen.

Komma igång är Enkelt:

1. Ladda ner appen och skapa din profil.
2. Ange dina personuppgifter och kostpreferenser.
3. Välj din föredragna kostplan och anpassa dina måltidsalternativ.
4. Börja få dina skräddarsydda måltider och följ dina framsteg enkelt.
[Minsta stödda appversion: 1.0.12]