First Aid Quiz är en enkel inlärningsapp som är utformad för att hjälpa dig förstå det väsentliga i första hjälpen. Genom frågesportsbaserad inlärning gör den här appen det enkelt att komma ihåg livräddande steg i nödsituationer. Oavsett om du är student, vårdentusiast eller bara någon som vill vara förberedd, kommer denna första hjälpen-app att stärka dina kunskaper med tydliga, scenariobaserade flervalsfrågor.
Att veta hur man reagerar i nödsituationer kan rädda liv. Från blödningskontroll till HLR, brännskador, kvävning och allergier, First Aid Quiz-appen täcker alla viktiga ämnen i ett engagerande och interaktivt format.
Viktiga inlärningssektioner i appen
1. Grundläggande principer för första hjälpen
DRABC Approach – Fara, reaktion, luftvägar, andning, cirkulation.
Nödsamtal – Slå snabbt ambulansnummer.
Personlig säkerhet – Skydda dig själv innan du hjälper andra.
Samtycke före hjälp – Be om tillstånd om möjligt.
Trygghet och komfort – Håll den skadade lugn och stabil.
Hygieniska försiktighetsåtgärder – Använd handskar, desinfektionsmedel, undvik direktkontakt.
2. Blödning & sår
Applicera direkt tryck för att stoppa blödningen.
Höj såret över hjärtnivån.
Säkra med tryckförband.
Ta hand om näsblod genom att luta dig framåt.
Rengör och täck mindre skärsår ordentligt.
Använd turniquet endast i svåra fall.
3. Frakturer & stukningar
Immobilisera och undvik att flytta brutna ben.
Applicera skenor för extra stöd.
Använd ispåsar för att minska svullnad.
Följ RICE-metoden – Vila, Is, Kompression, Elevation.
Immobilisera dislokationer säkert.
Sök professionell läkarvård.
4. Brännskador och skållningar
Kyl brännskador med rinnande vatten.
Undvik is för att förhindra vävnadsskador.
Ta bort smycken runt svullna områden.
Täck brännskador med en steril trasa.
Poppa aldrig blåsor.
Vid kemiska brännskador, spola med vatten.
5. Andnings- och cirkulationsnödsituationer
Utför Heimlich-stötar för kvävande vuxna.
Använd ryggslag och bröststötar för spädbarn.
Lär dig grunderna i HLR – 30 kompressioner, 2 andetag.
AED – starta om hjärtrytmen med defibrillator.
Drunkningsräddning och HLR-steg.
Stöd astmapatienter med inhalatorer.
6. Förgiftning & Allergier
Framkalla inte kräkningar för giftintag.
Flytta inhalerade giftoffer till frisk luft.
Tvätta huden noggrant för kontaktgifter.
Skölj ögonen med vatten vid exponering.
Anafylaxibehandling med epinefrin.
Ring alltid giftkontroll eller ambulans.
7. Värme & kyla nödsituationer
Hantera värmeutmattning genom att kyla ner.
Värmeslag behöver akut medicinsk hjälp.
Identifiera uttorkningssymptom.
Värm förfrysningsskador försiktigt, ingen gnuggning.
Hypotermi – linda in den skadade i filtar.
Lindra solbränna med kall kompress.
8. Vanliga medicinska tillstånd
Hjärtinfarkt – bröstsmärtor, ge aspirin.
Stroke FAST test – Ansikte, Armar, Tal, Tid.
Diabetes akut – ge socker vid medvetande.
Anfallsvård – skydda huvudet, håll inte tillbaka.
Svimning – lägg dig platt, höj benen.
Chock – blek hud, svag puls, snabb respons behövs.
Varför välja Första Hjälpen Quiz?
✅ Lär dig grunderna i första hjälpen steg för steg.
✅ Täcker blödningar, brännskador, frakturer, HLR och mer.
✅ Engagerande frågesportformat för bättre minneslagring.
✅ Perfekt för studenter, arbetsplatser, skolor och familjer.
✅ Bygg självförtroende för att reagera i verkliga nödsituationer.
Var beredd på alla nödsituationer. Med First Aid Quiz lär du dig inte bara – du kommer ihåg genom interaktiva frågesporter. Denna första hjälpen-app säkerställer att du får förtroendet att agera snabbt och effektivt när det betyder mest.
📌 Ladda ner First Aid Quiz idag och börja din resa mot att bli säkerhetsredo med viktiga livräddande färdigheter.
Uppdaterades den
9 sep. 2025