Paleo Diet CookBook & Recipes

Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

Innehåller annonserKöp i appen

Om appen

Att försöka leva Paleo Diet eller Primal livsstil men kämpar med recept tristess? Paleo Kokbok är full av brett utbud av hundratals stora Paleo Diet recept för huvudrätter, smårätter, aptitretare, desserter, soppor, sallader och drycker.

Recept medföljer steg-för-steg-instruktioner och näringsinformation inklusive makronäringsämnen (kalorier, fett, kolhydrater, protein) och mikronäringsämnen (vitaminer och mineraler) så att du kan välja recept som är rätt för dig.

De som är bekanta med den Paleo Diet vet att ordet ”Paleo” betyder inte samma sak för alla. Om du har särskilda kostbehov utanför den breda definitionen av Paleo kan du ange kost Intoleranser (eller allergier) som Mejeri, ägg, gluten, jordnötter, skaldjur och mycket mer. Dessutom kan du välja att filtrera bort recept som har ingredienser som du inte gillar eller som inte passar dina kost mål.

SÖK RECEPT Baserat på dina ALLERGI
Filtrera bort livsmedel du är allergisk mot bland annat mejeriprodukter, ägg, gluten, jordnötter, skaldjur, sesam, skaldjur, soja, sulfit, nötter och vete

*************************************
MER STORA app har
*************************************
- Spara intressanta recept på senare, eller schemalägga dem för en viss måltid i framtiden
- Spara recept som du gillade och hålla ändringar (behöver mer kokosolja) till nästa gång
- Skapa en inköpslista. Tillsätt ingredienserna i alla recept direkt till din inköpslista med ett klick.
- Ändra befintliga recept som passar din smak
- Filtrera bort livsmedel och ingredienser du ogillar

***************************************
FÖRDELAR MED Paleo dieten
***************************************
Den Paleo (eller Primal) Diet är förknippad med många hälsofördelar på grund av begränsning av bearbetade livsmedel och raffinerat socker och en betoning på hela, verkliga livsmedel såsom kött, fisk och grönsaker. De som äter paleo börjar vanligtvis att se fördelar såsom ökad energi och en förbättrad stämning på några dagar, följt av viktminskning och en smalare, mer muskulös kroppsbyggnad. Paleo diet har också förknippats med bättre blodsockerkontroll, bättre sömn, minskad inflammation, ökad insulinkänslighet och förbättrad tarmhälsa. Paleo diet också naturligt undviker vete och gluten som är problematiska eller proinflammatoriska livsmedel för många människor.

Vad mer paleo diet är ganska lätt för de flesta att följa eftersom det är enkelt och kräver inte att du räkna kalorier eller ens oroa begränsa mängden mat du äter.

Grunderna i Paleo (eller Primal) Diet:
Följande livsmedel är tillåtna: kött, fisk, ägg, grönsaker, frukt, nötter, sötpotatis
Följande livsmedel är inte tillåtna: baljväxter, spannmål, mejeriprodukter, raffinerat socker, bearbetade livsmedel


************************
SÄG HEJ
************************
Vi arbetar ständigt hårt på att göra denna app bättre och mer användbar för dig. Vi behöver din ständiga stöd för att komma igång. Tveka inte att maila oss för eventuella frågor / förslag / problem eller om du vill bara säga hej. Vi vill gärna höra från dig. Om du har haft någon funktion i appen, glöm inte att betygsätta oss på Play Store.

Ikon gjord av Freepik från www.flaticon.com

Betyg och recensioner

You need Internet.

Nyheter

Minor bug fixes