Välkommen måluppnående!
De här apparnas uppdrag är att uppmuntra, stödja och belöna dig för att du vidtar meningsfulla dagliga åtgärder för att uppnå dina mål, stora som små. För att hjälpa dig att vidta konsekventa åtgärder långt efter att spänningen du kände när du satsade på ett värdigt mål har försvunnit.
En av anledningarna till att du kanske inte lyckas med att nå ett mål är att du inte vidtog konsekventa och uthålliga åtgärder under en tillräckligt lång tid.
Denna checklista-app skapades speciellt för att hjälpa dig att vidta dagliga konsekventa åtgärder över tid.
"För att förändringar ska vara av något verkligt värde måste de vara bestående och konsekventa." - Tony Robbins
"...vi måste fatta bra beslut, använda disciplin och vara konsekventa tillräckligt länge för att se de resultat vi önskar." - Darren Hardy
Tanken är enkel:
1. Ange de åtgärder du vet att du måste vidta dagligen för att nå ett mål. Gilla: Träna i 40 minuter, ring 10 kalla samtal till potentiella kunder, skicka ut 10 CV till potentiella arbetsgivare, skriv minst 10 sidor för projekt osv.
2. Sätt widgeten på startskärmen. När en åtgärd ännu inte är slutförd visas den i ljust färgad text. När du har markerat en åtgärd från listan blir texten en ljusare färg.
3. Ditt dagliga uppdrag blir nu att se listan gå från ljus (på morgonen) till grå (innan du går och lägger dig). Du kan omedelbart se hur långt ner på din åtgärdslista du befinner dig med ett ögonkast. Denna färgförändring signalerar också att du haft en lyckad dag. En dag då du utförde alla de åtgärder du behövde för att ta dig en dag närmare dina slutliga mål.
En lyckad dag, med alla objekt markerade, resulterar i en grön bock i kalendern. Att se en serie bockar fylla upp kalendern hjälper dig att motivera dig att vara konsekvent.
Det finns en indikator på huvudlistans skärm som visar antalet framgångsrika dagar i följd. Det här är din framgångsserie. En rad med sju eller fler dagar gör denna indikator grön. Detta ger ytterligare motivation för konsekvens.
Hemskärmswidgeten fungerar också som en konstant påminnelse om de åtgärder du behöver vidta idag. Varje gång du använder din Android-enhet kommer du att se listan och antalet återstående åtgärder.
Kort sagt: Gå inte och lägg dig om din lista inte är komplett. Om läggdags är nära och din lista inte är nära att slutföras, börja arbeta med det som finns kvar på listan!
Obs: Denna version har en gräns på 2 mål och ett obegränsat antal åtgärder.
Om du har några frågor eller kommentarer skicka ett mail till:
checklist.help@gmail.com
Idéer för användning:
- Målprestation
- Motivation
- Bygg upp och återupprätthåll goda vanor
- Beteendemodifiering
- Bygg upp disciplin
- Daglig att göra-lista
– Inga fler nolldagar
Funktioner:
- Enkel visuell design för att påminna dig om dina framgångshandlingar
- Antal omarkerade objekt med hög prioritet som visas överst på widgeten på skärmen
- Prioritetsindikator för att markera vikten av föremål
- Väljare av prioriterad betydelse. Låter dig ange vilka objekt på prioritetsnivå som måste kontrolleras för att få en daglig bockmarkering
- En mängd olika text- och bakgrundsfärger
- Ändra textstorlek på lista och widget
- Varning om enskilda listobjekt
- Automatisk återställning av daglig lista vid en tid du anger. Du bestämmer när din dag tar slut
- Molnsynkronisera din lista med andra Android-enheter
Behörigheter:
- Kontakter: Hitta konton på enheten – Behövs för att ansluta till Google Firebase for Cloud Sync
- Lagring: Ändra/ta bort innehåll på SD-kort - Säkerhetskopiera och återställa databas till SD-kort
Uppdaterades den
4 sep. 2023