De många förändringarna i scheman och arbetscykler orsakar sömn-, ät- och anpassningsproblem bland skiftarbetare, vilket kan leda till risk för olyckor eller störningar i att äta och sova. Det kvalitativa målet är att begränsa olyckor kopplade till cykeltrötthet och deras förändringar.
Råd kommer från vår sjukvård, AIST, företagsläkare och sjuksköterskor.
Applikationen kan:
- Ge råd om sömn, kost och fysiska aktiviteter för att förbättra deras välbefinnande på jobbet och hemma.
– Begränsa riskerna för olyckor kopplade till sömnbrist och trötthet i allmänhet.
- Erbjud enkla recept som inte är mättade i fett eller socker för en mer balanserad kost.
- Använd en bärbar applikation som är lätt att komma åt och användbar av ett stort antal användare, publicerade eller inte.
Uppdaterades den
3 juni 2024