앱 잠시 멈춤 - 앱 사용시간 관리

Innehåller annonser
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
1+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
Läs mer
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

Tycker du att tiden flyger förbi innan du vet ordet av när du tittar på din smartphone?

**App Break** är ett enkelt verktyg för tidshantering av appanvändning som hjälper dig att hantera användningstiden för dina ofta använda appar och pausar dem när en viss tid har nåtts.

Prova att ställa in användningstider för appar du använder ofta, till exempel YouTube, Instagram och TikTok. Utan komplexa funktioner, välj bara de appar du behöver och ställ in tiden.

### Viktiga funktioner

• Ställ in användningstid per app

• Hantera skärmtid och appanvändningstid

• Hantera användningstid för YouTube och sociala medier

• Meddela dig när den inställda användningstiden har uppnåtts

• Se ofta använda appar med en snabb blick

• Enkel och intuitiv skärmlayout

### Rekommenderas för:

• De som tittar på YouTube för länge

• De som vill minska sin användningstid för sociala medier, till exempel Instagram eller TikTok

• Studenter som vill hantera sin skärmtid på smartphones

• De som vill fokusera på studier eller arbete

• De som föredrar en enkel app framför komplexa digitala välbefinnandefunktioner

• De som vill bygga upp en vana att begränsa appanvändningstiden

Börja med att gradvis minska din appanvändningstid.

** Försök att använda din smartphone bara så mycket som behövs med **App Break** och bygg upp en vana att fokusera på dina studier och ditt dagliga liv.
App Paus hjälper dig att fokusera genom att hantera appanvändningstid och skärmtid, och minska användningen av sociala medier och YouTube.
Uppdaterades den
20 aug. 2026

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
  • Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
    Plats, Appaktivitet och 2 till
  • Den här appen kan samla in data av följande typ
    Plats, Appaktivitet och 2 till
  • Data krypteras när den skickas
  • Du kan begära att datan raderas

Nyheter

사용성과 안정성을 개선했습니다.
• 앱 선택 화면에서 여러 앱을 한 번에 추가할 수 있습니다.
• 이미 선택한 앱을 체크 표시로 쉽게 확인할 수 있습니다.
• 앱 목록을 불러오는 동안 진행 상태를 표시합니다.
• 새 앱의 기본 제한 시간을 설정할 수 있습니다.
• 앱 카드의 중복 정보를 제거해 더 간결하게 표시합니다.
• 멀티 창 종료 동작과 전반적인 안정성을 개선했습니다.
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
Läs mer

Appsupport