Att följa en personlig, detaljerad kostplan handlar inte bara om att uppnå din ideala kroppsform – det är en fullständig uppgradering av din hälsa, kondition och dagliga prestation.
Genom evidensbaserad kost kan du förbättra dina allmänna hälsomarkörer, öka din konditionsnivå, förbättra din atletiska prestation och höja din livskvalitet.
Det som gör denna metod unik är att den bygger på min kombinerade erfarenhet som klinisk nutritionist, idrottsnutritionist och tidigare professionell tennisspelare, och nuvarande nutritionsspecialist för det egyptiska tennislandslaget, och genom att arbeta med många professionella idrottare i mer än sex olika sporter.
Denna app sammanför medicinsk kunskap, expertis inom sportprestationer och coachning från verkligheten för att ge dig en vetenskapsbaserad väg att prestera bättre, må bättre och leva bättre.
Uppdaterades den
7 dec. 2025