Sluta doom-scrolling. Börja välja.
TimerX är en apptimer, skärmtidsspårare och distraktionsblockerare som hjälper dig att begränsa sociala medier, minska telefonberoende och hålla fokus – utan hårda lockouter. Mjuka nedräkningar före öppnandet och överlägg på skärmen förvandlar impulsiva tryck till medvetna val så att du kan återgå till det som är viktigt.
Vad du kan göra
Ställ in gränser per app efter minuter eller antal öppningar (Instagram, TikTok, YouTube, spel, etc.).
Kör sessionstimer för fokuserade skurar (Pomodoro-stil eller anpassad).
Använd fokusläge eller strikt läge för att begränsa "bara en rullning till."
Lägg till uppgifter, mål och vanor som visas på överlägget för produktiva knuffar.
Visa dagliga och veckovisa insikter: total skärmtid, öppningar per dag, topptidssänkningar, trender.
Varför det fungerar
En liten paus innan du öppnar en distraherande app bryter autopilotslingan. Realtidsöverlagringar påminner dig om gränser när de nås, så att stänga appen blir det enkla, avsiktliga valet.
Nyckelfunktioner
Appblockerare med sessionstimer och dagliga gränser
Profiler per app (olika tak för olika appar)
Nödpaus med ett tryck när livet händer
Strikt läge för examensdagar och djupa arbetssprintar
Veckorapporter för att mäta framsteg och sparad tid
Offline och inget konto – din data finns kvar på din enhet
Hur det fungerar
Välj de appar som tenderar att stjäla din tid.
Ställ in en sessionstimer (t.ex. 10–20 min) och/eller daglig gräns (t.ex. 45 min).
När du når en gräns visar TimerX en vänlig överlagring med dina uppgifter/mål och alternativ för att stänga eller fortsätta (om tillåtet).
Kontrollera dina rapporter för att se skärmtiden minska.
Perfekt för
Studenter bygger studiefokus
Proffs som skyddar djupa arbetsblock
Skapare som minimerar avvikelser i sociala medier
Alla som planerar en digital detox
Behörigheter och integritet
TimerX behöver några Android-behörigheter för att fungera; vi samlar inte in personuppgifter och kräver inget konto.
Tillgänglighetstjänst – upptäck förgrundsappen för att starta/stoppa timers och visa överlägg i rätt ögonblick.
Användningsåtkomst – beräkna exakt skärmtid per app och öppnar för gränser och rapporter.
Rita över andra appar – visa det mjuka blockerande överlägget.
Ignorera batterioptimeringar – håll timers pålitliga i bakgrunden.
Inläggsaviseringar – valfria påminnelser för gränser och sessioner.
Återta din dag med TimerX – begränsa appar, spåra användning och fokusera bättre
Uppdaterades den
7 nov. 2025