Daily Fitness Coach
Innehåller annonser
1+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Att behålla en lämplig vikt är oerhört viktigt för både skönhet och hälsa.
Dessutom är det viktigt för hälsan att träna måttligt varje dag. Men hur mycket ska du träna varje dag?
Du vet inte lätt. För lite motion är ineffektivt, och för mycket motion är dåligt för din hälsa.
Med den här appen anger du bara din längd, vikt, måldagar och välj övningar du vill göra.
Det kan enkelt skapa en meny med övningar som är nödvändiga för dagen.
Om du till exempel väljer tennis, golf och jogging och vill fokusera på tennis,
du kan ange 2, 1, 1 i hastighetskolumnen för att skapa en meny med träningsmängden proportionell mot det värdet.
Du kan enkelt ha en daglig träningsmeny som du behöver.
Få din perfekta kropp med denna app.
Dessutom är det viktigt för hälsan att träna måttligt varje dag. Men hur mycket ska du träna varje dag?
Du vet inte lätt. För lite motion är ineffektivt, och för mycket motion är dåligt för din hälsa.
Med den här appen anger du bara din längd, vikt, måldagar och välj övningar du vill göra.
Det kan enkelt skapa en meny med övningar som är nödvändiga för dagen.
Om du till exempel väljer tennis, golf och jogging och vill fokusera på tennis,
du kan ange 2, 1, 1 i hastighetskolumnen för att skapa en meny med träningsmängden proportionell mot det värdet.
Du kan enkelt ha en daglig träningsmeny som du behöver.
Få din perfekta kropp med denna app.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
