Livet hjälper dig att bygga ett lugnare och mer avsiktligt liv genom att spåra vanor, humör, hälsosignaler, mål och dagliga val som formar ditt välbefinnande.
Logga din dag över viktiga livsområden som hälsa, karriär, ekonomi, relationer, personlig utveckling och känslor. Skapa vanor, bygg vanestackar, använd timers, spåra sviter, skriv dagbokreflektioner och granska dina framsteg genom tydliga dashboards och insikter om livsbalans.
Livet är utformat kring framsteg, inte press. Istället för hårda sviter av skam eller bullriga topplistor hjälper det dig att upptäcka mönster, fira små vinster och hålla kontakten med det som är viktigt.
Viktiga funktioner:
Vanespårning med dagliga incheckningar, streck, timers och vanestackar
Humör, känslor, hälsa, ekonomi, karriär, tillväxt och relationsloggning
Personliga dashboards för veckovisa framsteg och livsbalans
Dagboksanteckningar och reflektioner med sekretesskontroller
Hälso- och aktivitetsintegrationer inklusive stöd för Apple Health och Google Fit
Privat delning, ansvarighetspoddar, mjuka knuffar och stödjande uppdateringar
Anpassningsbar startskärm, flikar, aviseringar och utseende
Oavsett om du bygger hälsosammare rutiner, förbättrar fokus, hanterar stress, reflekterar oftare eller utvecklas med nära vänner, ger Livet dig en genomtänkt plats att följa ditt liv och förstå din momentum
Spåra vanor, humör, hälsa, mål och framsteg med praktiska insikter
Uppdaterades den
15 sep. 2026