Time Stop
Innehåller annonser
Ingen åldersgräns
info
0+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
Läs mer
Om appen
TimeBack är en digital välbefinnandeapp som hjälper dig att granska din smartphoneanvändning och förvandla minskad skärmtid till en mer meningsfull dag.
Du kan kontrollera användningstiden app för app och med en snabb blick se hur mycket du har använt din telefon idag. TimeBack kan skicka användningspåminnelser med de intervall du ställer in, och vid behov kan en överlappande varning visas ovanför andra appar för att skapa en paus.
Tiden du tar tillbaka kan registreras som aktiviteter som är viktiga för dig, till exempel läsning, träning, studier, promenader, städning, vila eller meditation. I slutet av dagen kan du lämna en kort reflektion och sätta en tydligare standard för morgondagen.
TimeBack är inte utformad för att tvinga dig att lägga ner din smartphone. Den fokuserar på att hjälpa dig att förstå din användning, lägga märke till tillfällen när du kan minska den och föra register över den tid du återtar.
Huvudfunktioner:
- Kontrollera smartphonens användningstid via app
- Visa dagens användningstid och ändringar från igår
- Påminnelser om användningstid och överläggsvarningar
- Undantagsinställningar för appen
- Registrera aktiviteter för återtagen tid
- Dagliga, veckovisa och månatliga utmaningar
- Reflektionsanteckningar i slutet av dagen
- Lokal databaserad journalhantering
- Flerspråkigt stöd
Denna app är inte en medicinteknisk produkt eller medicinsk tjänst och är inte avsedd att diagnostisera, behandla eller förebygga sjukdomar. Den är utformad för att stödja allmänt digitalt välbefinnande och hantering av livsstilsvanor.
Du kan kontrollera användningstiden app för app och med en snabb blick se hur mycket du har använt din telefon idag. TimeBack kan skicka användningspåminnelser med de intervall du ställer in, och vid behov kan en överlappande varning visas ovanför andra appar för att skapa en paus.
Tiden du tar tillbaka kan registreras som aktiviteter som är viktiga för dig, till exempel läsning, träning, studier, promenader, städning, vila eller meditation. I slutet av dagen kan du lämna en kort reflektion och sätta en tydligare standard för morgondagen.
TimeBack är inte utformad för att tvinga dig att lägga ner din smartphone. Den fokuserar på att hjälpa dig att förstå din användning, lägga märke till tillfällen när du kan minska den och föra register över den tid du återtar.
Huvudfunktioner:
- Kontrollera smartphonens användningstid via app
- Visa dagens användningstid och ändringar från igår
- Påminnelser om användningstid och överläggsvarningar
- Undantagsinställningar för appen
- Registrera aktiviteter för återtagen tid
- Dagliga, veckovisa och månatliga utmaningar
- Reflektionsanteckningar i slutet av dagen
- Lokal databaserad journalhantering
- Flerspråkigt stöd
Denna app är inte en medicinteknisk produkt eller medicinsk tjänst och är inte avsedd att diagnostisera, behandla eller förebygga sjukdomar. Den är utformad för att stödja allmänt digitalt välbefinnande och hantering av livsstilsvanor.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Plats, Appaktivitet och 2 till
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling
Data krypteras när den skickas
Det går inte att radera datan
