RUBY:Embrace your inner coach

Glassmoon Digital

Om appen

Välkommen till RUBY, Reflect, Understand, Becoming You, din inre coach och arbets-/livvägledningssystem.
Appen som är djupt mänsklig och asociala medier – inga gilla-markeringar, inga delningar, ingen reklam och utvecklad för att hjälpa dig att navigera i ditt känslomässiga välbefinnande, arbete och liv.
RUBY är designad för att hjälpa dig att förstå på en djupare nivå, koppla ihop punkterna och skapa mening, i skärningspunkten mellan arbete och liv.
RUBY underlättar att ha större medvetenhet och förståelse för att bli du, ta bort oönskade beteenden och skapa dagliga vanor och ritualer som frigör potentialen att lära sig, tjäna och leva livet.
Forskning tyder på att detta bidrar till en mer positiv känsla av välbefinnande, självidentitet och tillfredsställelse.
Frigör din data, journalför dina dagliga ögonblick och skapa din väg.
RUBYs funktioner/funktioner
Pathway of Life - Förbind punkterna med denna innovativa visuella väg från födseln till 90 som visar dina tidigare levda upplevelser, din nutid med förmågan att forma din framtida väg.
RUBY Reflect – 75 sekunders boxandning för att lugna sinnet. Var närvarande, fokusera och känn dig mer jordad.
Spåra dina känslor över tid och se dina humörtrender på din Pathway of Life.
Skapa ett ögonblick – Berätta för RUBY hur du känner dig i nuet eller se tillbaka på ett ögonblick i det förflutna genom att välja dina känslor från RUBY’S Emotions Tracker och varför du känner så här. Var din egen inre coach genom att reflektera över ditt ögonblick på en djupare nivå och vad du lärt dig av din reflektion.
Intention Setting - Våra avsikter uttrycker vårt syfte och ger oss mening genom våra handlingar som kan flytta oss närmare det vi vill och bort från det vi inte vill ha.
Ställ in en avsikt från Livets väg eller ögonblicksskärmen och lägg till en påminnelse med den frekvens du vill bli påmind om din avsikt, dvs dagligen/månadsvis.
Kartlägg dina framsteg genom att lägga till anteckningar om hur du närmar dig att uppnå din avsikt.
När du har uppnått din avsikt, berätta för RUBY hur det gick för dig. Har du gjort ditt bästa eller kunde du ha gjort mer?
SeeMe – är utformad för att hjälpa dig att förstå dig själv bättre och att förstå alla aspekter av dina korsande områden av identitet, vilket gör att du kan hitta den viktiga balansen mellan arbete och privatliv och hålla dig igång.
Du ställs en rad frågor, som tar fram viktiga demografiska datapunkter, arbetslivsprioriteringar och engagemangsnivåer, som presenteras tillbaka till dig i din självdefinierade SeeMe-profil.
Att kunna se dina korsande identiteter och hur de interagerar gör det möjligt för dig att ansluta dig till prickarna och skapa mening med vem du är, här och nu, i ditt nuvarande sammanhang och hur dina levda erfarenheter har format vem du är idag.
Du kan se SeeMe-gemenskapen på anonymiserad basis som visar andra profiler som matchar några av dina korsande identiteter.

RUBY, appen med en skillnad, designad med ditt känslomässiga välbefinnande i åtanke, för att hjälpa dig att leva det som är viktigt på din väg till att bli du.

Kontakta vårt hjälpsamma RUBY-team på [e-mail]