Healthy Meal Prep Cookbook

Eric Dong

Köp i appen

Om appen

Det är lätt att nå för frysta och microwavable måltider när du har ont om tid, men att vara alltför upptagen bör inte innebära att du inte kan ha balanserade och läckra måltider. Att lära sig att måltid prep ordentligt kommer inte bara att spara tid och energi, men det kommer också att bidra till att se till att du och din familj äter hemlagad och näringsrik mat. Att ge praktiska och enkla lösningar med lätt att följa instruktioner, Healthy Meal Prep kokbok visar hur enkelt det är att njuta av färska och smakrika måltider på även de mest hektiska dagar.

Den hälsosamma måltid prep kokbok funktioner:

3 flexibla 2-veckors matsedlar för ready-to-go hälsosamma måltider utan att behöva prep
Mer än 100 enkla, hälsosamma recept för frukost, lunch och middag, komplett med närings haverier och del kontroll för att hålla kalorier i schack
Praktiska veckoinköpslistor med lätt att hitta ingredienser för att förbereda ditt skafferi för veckan
Bekväma illustrerade riktlinjer för hur man frysa, tina och värma dina måltider för att hålla maten fräsch, säker och välsmakande
Som en arbetande mamma och nutritionist, Toby Amidor vet hur svårt det kan vara att skapa sig tid för friska husmanskost. Tillämpa sina 15 års erfarenhet som en nutritionist, bloggare, och receptutvecklare här i den friska Meal Prep kokbok delar Toby hennes knep och tips för att effektivt och trevlig måltid prep.

Behärska konsten att måltiden prep och servera näringsrik, redo-to-go måltider varje dag i veckan.

Nyheter

Fix issue