Schulte-borden anses vara en av de mest effektiva hjärntränare för att förbättra perifert syn, uppmärksamhet och minne.
Schulte-tabeller är tabeller med slumpmässigt placerade objekt som används för att testa och utveckla hastigheten för att hitta dessa objekt i en viss ordning. Träningstabeller låter dig förbättra den perifera visuella perceptionen, vilket är viktigt för snabbläsning samt uppmärksamhet och minne.
Du kan välja mellan olika typer av Schulte-bord. Använd den klassiska versionen för att hitta siffror i stigande ordning eller lägg till en extra utmaning genom att hitta bokstäver från slumpmässiga fraser eller färger från kallaste till hetaste. I inställningarna kan du välja att rotera objekt, vilket gör det ännu svårare att spela.
Efter regelbunden träning med Schulte-tabeller kan du se förbättringar i följande:
- perifert seende
- stabilitet i synen
- korttids visuellt minne
- uppmärksamhetskoncentration under stress
- urskillning
- Möjlighet för riktad sökning
Uppdaterades den
4 juli 2024