Lettuce

Alhmaidi

Innehåller annonser

Om appen

Sallad är en populär bladgrönsak som är lätt för magen och bra för sina fördelar för kroppen och huden.

Sallad är också en av de mest kända bladgrönsakerna när det gäller mat, jordbruk och hälsofördelar. Sallat tillsätts vanligtvis till många rätter, till exempel:

- myndigheterna : -
1 - salladssallad
2 - grönsakssallad.
3- Coleslaw sallad.
4- Fetaostsallad.


Måltider som: -
1 - Servera som huvudgarnering med rätter.
2 - kyckling;
3 - kött;
4 - fisk;
5- Grillar och många rätter.


Smörgåsar som:-
1 - Alla sorters hamburgare.
2- Sallad med kikärter.
3- Turkiet med sallad.
4 - Francisco smörgås.
5- Keto smörgåsrecept.
Sallad är en lågkalorikälla och innehåller nästan inget fett. Hundra gram färska salladsblad har inte mer än 14 kalorier och en fettprocent på 0,14 gram.

Av denna anledning är sallad en idealisk mat för dem som strävar efter att gå ner i vikt eller kontrollera vikten, samt att vara en rik källa till kostfiber som bidrar till att öka mättnadskänslan och minska mängden mat som äts under dagen.
Det finns alltså många sorters läcker sallad som du måste lära känna här.
Jag hoppas du tycker om det!