Metacognit.me
Köp i appen
100+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
"Lättare än du trodde. Bättre än du förväntat dig!"
Om oss:
På Metacognit.me siktade vi på att skapa en app som skulle vara din pålitliga och kunniga vän i världen av mental hälsa. Vilket inte bara kommer att hjälpa dig att hantera stress, ångest och till och med förbättra relationer så snart som möjligt, utan också "pumpa" din hjärna, lära dig att uppfatta och svara på svårigheter på ett nytt sätt.
Och vi gjorde det! Genom att kombinera klassiska terapeutiska metoder som KBT och schematerapi med de senaste neurokognitiva och metakognitiva angreppssätten.
Vad exakt kommer vi att vara användbara för dig:
1. Förebyggande: vår applikation hjälper dig inte bara att hantera aktuella problem, utan också att arbeta framåt och stärka din mentala stabilitet.
2. Heltäckande tillvägagångssätt: Vi täcker ett brett spektrum av mentala tillstånd, från lindriga ångeststörningar till komplexa känslomässiga utmaningar, och ger dig verktyg för varje situation.
3. Vetenskapliga metoder: användningen av beprövade vetenskapliga metoder säkerställer hög effektivitet i vår träning och övningar.
Varför oss:
1. Individuella algoritmer: baserat på dina svar utvecklar systemet ett personligt program som fokuserar på dina viktigaste behov.
2. Metakognitiva övningar och neuroträning: en del av övningar som syftar till att utveckla specifika områden i hjärnan som påverkar emotionell reglering, stressmotstånd och kognitiva funktioner.
3. Tillgänglighet och bekvämlighet: Alla terapeutiska övningar och uppgifter integreras enkelt i din dagliga rutin, vilket säkerställer bekvämlighet och effektivitet.
Hur Metacognit.me fungerar:
1. Du börjar med en diagnostisk undersökning för att fastställa dina unika behov.
2. Välj en kategori att arbeta med: stress, depression, relationer eller förbättra kognitiva färdigheter.
3. Du får en personlig träningsplan som är integrerad i din dagliga rutin och hjälper dig att förbättra din kondition.
Om oss:
På Metacognit.me siktade vi på att skapa en app som skulle vara din pålitliga och kunniga vän i världen av mental hälsa. Vilket inte bara kommer att hjälpa dig att hantera stress, ångest och till och med förbättra relationer så snart som möjligt, utan också "pumpa" din hjärna, lära dig att uppfatta och svara på svårigheter på ett nytt sätt.
Och vi gjorde det! Genom att kombinera klassiska terapeutiska metoder som KBT och schematerapi med de senaste neurokognitiva och metakognitiva angreppssätten.
Vad exakt kommer vi att vara användbara för dig:
1. Förebyggande: vår applikation hjälper dig inte bara att hantera aktuella problem, utan också att arbeta framåt och stärka din mentala stabilitet.
2. Heltäckande tillvägagångssätt: Vi täcker ett brett spektrum av mentala tillstånd, från lindriga ångeststörningar till komplexa känslomässiga utmaningar, och ger dig verktyg för varje situation.
3. Vetenskapliga metoder: användningen av beprövade vetenskapliga metoder säkerställer hög effektivitet i vår träning och övningar.
Varför oss:
1. Individuella algoritmer: baserat på dina svar utvecklar systemet ett personligt program som fokuserar på dina viktigaste behov.
2. Metakognitiva övningar och neuroträning: en del av övningar som syftar till att utveckla specifika områden i hjärnan som påverkar emotionell reglering, stressmotstånd och kognitiva funktioner.
3. Tillgänglighet och bekvämlighet: Alla terapeutiska övningar och uppgifter integreras enkelt i din dagliga rutin, vilket säkerställer bekvämlighet och effektivitet.
Hur Metacognit.me fungerar:
1. Du börjar med en diagnostisk undersökning för att fastställa dina unika behov.
2. Välj en kategori att arbeta med: stress, depression, relationer eller förbättra kognitiva färdigheter.
3. Du får en personlig träningsplan som är integrerad i din dagliga rutin och hjälper dig att förbättra din kondition.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
Добавлено Джерела
Appsupport
Om utvecklaren
Sergii Sereda
bwc.sergey@gmail.com
street Henerala Oleksy Almazova, building 12, Housing B
41
city Mykolaiv
Миколаївська область
Ukraine
54038
undefined
