Mångfalden av ljud i meditationsmusik hjälper dig att uppleva djup avslappning i meditation.
Förutom musiken finns det avkopplande bakgrundsscener som skulle tjäna en bättre atmosfär, allt från vatten, berg, träd, fåglar och ett tempel.
Meditationsmusik erbjuder en kombination av musik med relevanta bilder som definitivt kommer att vara lugnande och bidra till att främja inre sinnesfrid.
Meditationsmusik stöder möjligheten att lägga till ett nytt ljud för att faktiskt spela musik för att mixa och skapa ljud så att du inte behöver surfa längre.
Vilka ljud hjälper dig att sova?
Studier har visat att även när du sover hör du fortfarande ljud i din hjärna. Därför kan irriterande ljud som skällande hundar och biltutor reta dig. Sömnljud lugnar ditt sinne och döljer oönskat ljud. Inte bara hjälper ljud dig att somna, de hjälper dig också att sova.
Sömnljud kan hjälpa dig
- Undvik sömnlöshet och sova lätt
- Slappna av och lindra stress och ångest
- Blockera irriterande ljud och få oavbruten sömn
– Att bli av med snarkning
- Ta en snabb tupplur
- Lugna ditt barns gråt
- Lägg till ljud till din meditation
- Lindra tinnitus
- fokuset
Uppdaterades den
17 okt. 2023