10 minute meditation For Relax
Innehåller annonser
50+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
10-minuters meditation är en ledande app för meditation och sömn. Gå med i miljoner som upplever lägre stress, mindre ångest och mer vilsam sömn med våra guidade meditationer, sömnberättelser, andningsprogram, mästarkurser och avkopplande musik. Rekommenderas av topppsykologer, terapeuter och psykiska experter.
10-minuters meditation är den perfekta mindfulness-appen för nybörjare, men innehåller också hundratals program för medelstora och avancerade användare.
Guidade meditationssessioner finns i längderna 3, 5, 10, 15, 20 eller 25 minuter så att du kan välja den perfekta längden som passar ditt schema. Ämnen inkluderar:
* Lugnande ångest
* Hantera stress
* Djup sömn
* Relationer
* Bryta vanor
* Lycka
* Tacksamhet
* Självkänsla
* Body Scan
* Kärleksfull vänlighet
* Förlåtelse
* Icke-dom
* Pendling till jobbet eller skolan
* Mindfulness på College
* Mindfulness på jobbet
* Walking meditation
* 10-minuters meditation barn
10-minuters meditation är den perfekta mindfulness-appen för nybörjare, men innehåller också hundratals program för medelstora och avancerade användare.
Guidade meditationssessioner finns i längderna 3, 5, 10, 15, 20 eller 25 minuter så att du kan välja den perfekta längden som passar ditt schema. Ämnen inkluderar:
* Lugnande ångest
* Hantera stress
* Djup sömn
* Relationer
* Bryta vanor
* Lycka
* Tacksamhet
* Självkänsla
* Body Scan
* Kärleksfull vänlighet
* Förlåtelse
* Icke-dom
* Pendling till jobbet eller skolan
* Mindfulness på College
* Mindfulness på jobbet
* Walking meditation
* 10-minuters meditation barn
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
