My-Happy-Mind
Köp i appen
100+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
My-Happy-Mind-appen är ett verktyg för att göra våra känslor friska och positiva. Nyckeln till vår lycka ligger i våra egna händer.
Lycka uppstår inte bara. Vi måste få det att hända. Lycka och olycka är två ändar av spektrumet av våra känslor.
APP är ett verktyg för en hälsosam livsstil som kan flytta våra känslor mot hälsosammare tillstånd med daglig träning.
När vårt sinne vill vara lycklig, känner vi oss lyckliga! När den vill vara ledsen, arg, frustrerad, orolig känner vi oss därefter. De flesta av oss vägrar att acceptera detta. Men det är ett grundläggande faktum som illustrerar kraften i det mänskliga sinnet.
Från barndomen är vi omedvetet tränade att felaktigt tro att lycka beror på att våra önskningar uppfylls, och beror på något annat än vårt eget sinne. Men självreflektion, observation och analys av våra egna erfarenheter kan visa att lycka helt beror på vårt eget jag, på vårt eget sinnestillstånd.
Positiva, hälsosamma känslor och tankar går tillsammans med ett lyckligt sinnestillstånd. Och ett glatt sinne leder till bra handlingar som ökar chanserna till bra resultat. Det är tvärtom för olyckliga sinnen.
Denna APP rekommenderar en daglig rutin på bara en halvtimme, tempo över dagen, i små bitar av tid, när vi bara spenderar tid på vårt inre. Den utnyttjar den kombinerade kraften av musik, meditation, skratt och lärande. Vi kallar den dagliga rutinen som Happiness Formula. Med APP kan du också följa dina framsteg. Det är det bästa beviset vi kan ha när vi ser att saker fungerar för oss själva!
Appen har 8 övningar, kallade Buddies, som hjälper våra sinnen att bli friskare, mer motståndskraftiga och mer positiva för att hantera livets upp- och nedgångar, så att vi upplever och njuter av lycka oftare. Buddies är våra dagliga följeslagare.
The Music Buddy har speciellt skapat, korta, musikklipp att lyssna på, 5 gånger om dagen. De framkallar flera positiva känslor av att vara lugn, avslappnad, självsäker, positiv, kärleksfull, medkännande, glad, energisk, glad och glad.
Meditation Buddy ger ett unikt Wave Meditation-ljud för att hjälpa till att uppnå ett lugnt, fokuserat och motståndskraftigt sinnestillstånd med bara 10 minuters daglig meditation.
Det finns också en Laugh Buddy, för din skrattövning. Du kan välja en skrattkompis och skratta med din kompis, högt i bara en minut dagligen. Att skratta genererar lyckohormoner.
Att lära sig att anta en hälsosam livsstil är nyckeln till lycka. HAPPILY-podcasterna har flera treminuterspoddar med praktisk vägledning för att hantera livets situationer.
The Goals Buddy hjälper dig att spåra dina framsteg. Det ger bevis på framgång i din dagliga glädjeövning.
Att underhålla sinnet genom att lyssna på våra favoritlåtar och -instrument är också viktigt för den dagliga lyckan. The Fund Buddy låter dig ladda upp korta musikklipp och lyssna på dem vid olika tider på dygnet.
Det finns också en Chat Buddy för att anonymt dela dina utmaningar med kamrater över hela världen. Att se hur andra hanterar livets situationer kan bygga upp självförtroende och energi att hitta våra egna lösningar. Mind Mirror är ett kraftfullt verktyg för självreflektion för att bli medveten om våra inre styrkor och utnyttja dem för att skapa ett lyckligt sinnestillstånd.
Varför är My-Happy-Mind-appen viktig? Det råder en olyckskris i många länder. I USA ökar våld, ilska, depression, självmord, missbruk, panik, ångest, dåliga relationer och dåliga arbetsprestationer varje år i en alarmerande takt. Missbruk av tv-spel och sociala medier, och andra, hjälper inte denna situation. Nästan 50% av USA:s befolkning har psykiska problem. Denna kris existerar trots miljontals musik, yoga, inspirerande/positiva meddelanden, bön, målsättning, rådgivning, tillbedjan, välbefinnande och coachingtjänster och produkter som är tillgängliga, tillsammans med hjärnvitaminer, mediciner och psykiatriska behandlingar som använder KBT-principer.
Lycka uppstår inte bara. Vi måste få det att hända. Lycka och olycka är två ändar av spektrumet av våra känslor.
APP är ett verktyg för en hälsosam livsstil som kan flytta våra känslor mot hälsosammare tillstånd med daglig träning.
När vårt sinne vill vara lycklig, känner vi oss lyckliga! När den vill vara ledsen, arg, frustrerad, orolig känner vi oss därefter. De flesta av oss vägrar att acceptera detta. Men det är ett grundläggande faktum som illustrerar kraften i det mänskliga sinnet.
Från barndomen är vi omedvetet tränade att felaktigt tro att lycka beror på att våra önskningar uppfylls, och beror på något annat än vårt eget sinne. Men självreflektion, observation och analys av våra egna erfarenheter kan visa att lycka helt beror på vårt eget jag, på vårt eget sinnestillstånd.
Positiva, hälsosamma känslor och tankar går tillsammans med ett lyckligt sinnestillstånd. Och ett glatt sinne leder till bra handlingar som ökar chanserna till bra resultat. Det är tvärtom för olyckliga sinnen.
Denna APP rekommenderar en daglig rutin på bara en halvtimme, tempo över dagen, i små bitar av tid, när vi bara spenderar tid på vårt inre. Den utnyttjar den kombinerade kraften av musik, meditation, skratt och lärande. Vi kallar den dagliga rutinen som Happiness Formula. Med APP kan du också följa dina framsteg. Det är det bästa beviset vi kan ha när vi ser att saker fungerar för oss själva!
Appen har 8 övningar, kallade Buddies, som hjälper våra sinnen att bli friskare, mer motståndskraftiga och mer positiva för att hantera livets upp- och nedgångar, så att vi upplever och njuter av lycka oftare. Buddies är våra dagliga följeslagare.
The Music Buddy har speciellt skapat, korta, musikklipp att lyssna på, 5 gånger om dagen. De framkallar flera positiva känslor av att vara lugn, avslappnad, självsäker, positiv, kärleksfull, medkännande, glad, energisk, glad och glad.
Meditation Buddy ger ett unikt Wave Meditation-ljud för att hjälpa till att uppnå ett lugnt, fokuserat och motståndskraftigt sinnestillstånd med bara 10 minuters daglig meditation.
Det finns också en Laugh Buddy, för din skrattövning. Du kan välja en skrattkompis och skratta med din kompis, högt i bara en minut dagligen. Att skratta genererar lyckohormoner.
Att lära sig att anta en hälsosam livsstil är nyckeln till lycka. HAPPILY-podcasterna har flera treminuterspoddar med praktisk vägledning för att hantera livets situationer.
The Goals Buddy hjälper dig att spåra dina framsteg. Det ger bevis på framgång i din dagliga glädjeövning.
Att underhålla sinnet genom att lyssna på våra favoritlåtar och -instrument är också viktigt för den dagliga lyckan. The Fund Buddy låter dig ladda upp korta musikklipp och lyssna på dem vid olika tider på dygnet.
Det finns också en Chat Buddy för att anonymt dela dina utmaningar med kamrater över hela världen. Att se hur andra hanterar livets situationer kan bygga upp självförtroende och energi att hitta våra egna lösningar. Mind Mirror är ett kraftfullt verktyg för självreflektion för att bli medveten om våra inre styrkor och utnyttja dem för att skapa ett lyckligt sinnestillstånd.
Varför är My-Happy-Mind-appen viktig? Det råder en olyckskris i många länder. I USA ökar våld, ilska, depression, självmord, missbruk, panik, ångest, dåliga relationer och dåliga arbetsprestationer varje år i en alarmerande takt. Missbruk av tv-spel och sociala medier, och andra, hjälper inte denna situation. Nästan 50% av USA:s befolkning har psykiska problem. Denna kris existerar trots miljontals musik, yoga, inspirerande/positiva meddelanden, bön, målsättning, rådgivning, tillbedjan, välbefinnande och coachingtjänster och produkter som är tillgängliga, tillsammans med hjärnvitaminer, mediciner och psykiatriska behandlingar som använder KBT-principer.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
Bug fixing and performance improvement
Appsupport
phone
Telefonnummer
+15083089193
