Alti. Lugnt sömn & antistress

nixGames

Köp i appen

Om appen

Förbättra din sömn, minska stressen med Alti och förbättra ditt liv: Lugn sömn & antistress

Tar stress och ångest en avgift på din mentala hälsa och ditt allmänna välbefinnande? Säg adjö till rastlösa nätter och hej till ultimata avslappning med Alti. Vår antistress-app är den ultimata lösningen för ångest- eller stresslindring och mentalt stöd, som hjälper dig att uppnå ett lugnt sinne och en vilsam sömn.

🎵 Avslappnande ljud och musik
Fördjupa dig i en mängd lugnande natur ljud och musik som är utformad för att lugna ditt sinne och hjälpa dig att somna snabbare. Blanda och matcha olika ljud, justera deras volym och skapa din perfekta atmosfär. Du kan till och med spela in dina egna ljud, musik eller berättelser för att skapa en verkligen personlig stödupplevelse. Plus, med den inbyggda avstängningstimern kommer Alti att stängas av automatiskt och säkerställa att din sömn förblir lugn och ostörd.

💡 Anpassningsbara nattlampor
Förbättra din sovmiljö med vårt utbud av lugnande nattlampor. Alti skapar en lugnande och anpassningsbar antistress-atmosfär med hjälp av din enhets skärm. Välj mellan en mängd olika färger och mönster för att hjälpa dig att koppla av och varva ner. Den praktiska avstängningstimern låter dig ställa in lamporna för att stängas av efter en viss tid, vilket säkerställer en lugn nattsömn.

😌 Antistressövningar och andningstekniker
Hantera ångest och hitta inre frid med Altis utbud av antistressövningar och andningstekniker. Med lättförståeliga instruktioner hjälper dessa övningar till att förbättra ditt mentala välbefinnande, minska stress och få stöd i ditt dagliga liv.

🌙 Varför välja Alti?
Personlig avslappning: Skapa din ideala sovmiljö med anpassningsbara naturljud och nattlampor.
Mentalt välbefinnande: Använd antistressövningar för att hantera ångest och främja mental hälsa.
Bekvämlighet: Ställ in en avstängningstimer för både ljud och lampor för att säkerställa ostörd sömn.

Förbättra ditt liv och börja din resa mot ett mer avslappnat och fridfullt liv. Ladda ner Alti: Lugn sömn & antistress idag och upplev det bästa inom stresslindring, sömn och mentalt stöd.

Nyheter

I den här uppdateringen:
🛌 lyssna på avslappnande musik och ljud för en god sömn
😌 gör övningar för att minska stressnivåerna
💡 använd telefonen som nattlampa

Minska din stressnivå med användbara övningar, koppla av till ljuden av naturen och njut av en hälsosam sömn 💭