Heatmap Todo - every day tasks

Nothing Apps 10M

Om appen

Heatmap Todo — Vane- och uppgiftsspårning på nytt
Traditionella todo-appar behandlar varje uppgift som engångs. När den väl är avmarkerad försvinner den — ingen registrering av vad du gjorde igår eller förra månaden. Återkommande uppgifter (medicinering, träning, dagliga sysslor) innebär att du återskapar samma post om och om igen.
Heatmap Todo åtgärdar detta. Skapa återkommande uppgifter en gång, slutför dem dagligen och se din historik byggas upp till en visuell registrering — inte bara en checklista.
FUNKTIONER
📊 Ansträngningsviktad värmekarta — Tagga uppgifter som Liten, Mellan eller Stor. Din värmekarta återspeglar verklig ansträngning, inte bara antal. En stor uppgift ser annorlunda ut än fem snabba vinster.
✅ Hierarkiska uppgifter med deluppgifter — Bryt ner stora uppgifter. En förloppsring spårar slutförandet; den överordnade uppgiften stängs bara när varje deluppgift är klar — vilket håller din värmekarta ärlig.
🔁 Mallar för återkommande uppgifter — Ställ in en uppgift en gång och tilldela ett mönster: dagligen, specifika veckodagar (mån/ons/fre) eller anpassade regler för månadsdagar. Ingen mer manuell återinmatning.
↔️ Flexibel uppgiftsförflyttning — Blev du inte klar idag? Flytta den till imorgon istället för att tappa bort den eller låta den få dig att känna skuldkänslor som försenad.
🔔 Påminnelser per uppgift — Varje uppgift har sin egen aviseringstid — viktigt för tidskänsliga åtgärder som medicinering, där "någon gång idag" inte räcker.
🔥 Sträcka och momentumpoäng — Daglig sträng plus en rullande 7-dagars momentumpoäng, så att du ser om du bygger upp eller förlorar momentum innan veckan är slut.
⚠️ Prioritetsförfall — Uppgifter som inte har rörts i 3+ dagar eskaleras automatiskt och det som faktiskt behöver uppmärksammas framträder istället för att begravas.
🕐 Tidsmarkering — Tagga uppgifter morgon/eftermiddag/kväll och upptäck dina bästa arbetstider över tid.
📅 Dubbelvy: Kalender + Värmekarta — Kalendern visar exakt vad som var schemalagt eller gjort en viss dag; värmekartan visar konsekvens med en snabb blick över veckor eller månader.
📤 Veckovis ögonblicksbildsdelningskort — Exportera ett rent värmekartakort för journalföring eller delning av framsteg.
SÅ FUNGERAR DET

Lägg till en uppgift — namnge den, storleksanpassa den (S/M/L), lägg till underuppgifter om det behövs.
Slutför den — bocka av underuppgifter; föräldern stängs när allt är klart.
Se din karta växa — varje slutförd uppgift mörkar upp dagens cell, bygger upp streck och momentum.

FLAGGSKEPPSANVÄNDNINGSFALL: Hantering av kroniska tillstånd (PCOS-exempel)
För tillstånd som PCOS är konsekvens behandlingen — medicineringstidpunkt, symtom, motion och kost är alla sammansatta, och luckor spårar ur framstegen.

Medicinföljsamhet: "Ta Metformin" som en daglig mall med en fast påminnelse klockan 8.00. Missade doser loggas synligt, inte glöms bort tyst.
Symtomspårning: Logga vattenintag, motion, sömn som återkommande uppgifter — värmekartan avslöjar mönster som är osynliga dagligen (t.ex. hoppade träningspass under sena veckor).

Förberedelser för läkarbesök: Visa 90 dagars värmekartadata – följsamhetsgrad, kluster av missade doser – och omvandla minnet till objektiva bevis.

Motivation: Visuella streck bygger momentum, liknande Duolingo/GitHub-streck – avgörande för långsiktig beteendeförändring, inte engångsåtgärder.

ANDRA ANVÄNDNINGSFALL

Träningsrutiner: Mallar för tryck/drag/ben per veckodag, värmekarta visar faktisk kontra planerad konsistens.
Stöd för vårdgivare: Granska en närståendes följsamhetsvärmekarta på distans.
Produktivitetsvanehantering: Djupgående arbetsblock, journalföring, läsning som en personlig ansvarspanel.

Fakturapåminnelser: Månatliga återkommande betalningar med aviseringar; värmekarta spårar tidshistorik.

INTEGRITET FÖRST
All data finns kvar på enheten. Inget konto. Inga annonser. Ingen analys. Ingen internetåtkomst. Ingenting lämnar din telefon.

Gör mer. Spåra det. Se det. Värmekarta Att-göra-det-själv.