Har du svårt att hålla dina dagliga beslut, vanor och rutiner? I så fall har du kommit till rätt ställe! Studier säger att du sannolikt kommer att följa en rutin bättre om du spårar den dagligen. Habit Calendar gör det så enkelt att spåra en eller flera aktiviteter! Börja med att lägga till en eller flera aktiviteter/vanor du vill spåra. Dra upp kalendern varje dag och markera bara om du har slutfört uppgiften eller inte. Få en rapport när som helst för att utvärdera ditt resultat.
Om du letar efter sätt att öka goda vanor och eliminera dåliga vanor, se boken Atomic Habits av James Clear. Ett viktigt verktyg för att hålla fast vid de atomära vanorna är att använda en vanespårare som denna lättanvända vanekalender för att markera dina prestationer dagligen.
En lättanvänd vanekalender för att spåra flera återkommande uppgifter, vanor eller upprepade händelser. Den levereras med kraftfulla rapporteringsfunktioner. Den fungerar också som en aktivitetslogg.
Att markera kalendern är lika enkelt som att röra eller svepa över dagarna. Du kan lägga till en extra notering/kommentar för dagen om det behövs. Generera rapporter när som helst för att förstå uppgiftstrender, vana, personalnärvaro etc.
Några saker du kan ha nytta av för:
1) Spåra efterlevnad av vanor (vanor/kedjor)
2) Logga närvaro hemma eller på kontoret
3) Spåra om tidning, mjölk etc. levererades korrekt
4) Håll logg över dina film- eller shoppingresor
Uppdaterades den
3 nov. 2024