Välkommen till PhysioTimer, det ultimata verktyget för idrottare, tränare och alla som söker ett strukturerat och effektivt förhållningssätt till sportrehabilitering och träning. Vår app är speciellt utformad för att tillgodose dina specifika behov, oavsett om du återhämtar dig från en skada, syftar till att förhindra framtida skador eller förbättra din atletiska prestation.
Anpassningsbara timers: Kärnan i vår app är dess sofistikerade timersystem. Du kan skapa olika timers för att matcha olika träningsbehov. Oavsett om det är för korta högintensiva intervaller, längre återhämtningsperioder, strukturerade uppvärmningar eller maximal ansträngning i plyometriska träningspass, ser vår app till att din träning är exakt tidsinställd.
Störningsövningar: Förutom anpassningsbara timers kan du skapa störningsövningar. Dessa övningar innehåller randomiserade element för att avsevärt förbättra din reaktionsförmåga och anpassningsförmåga. Idealiska för dynamiska sportmiljöer, de simulerar verkliga scenarier och utmaningar, vilket ger en uppslukande träningsupplevelse.
Idealisk för:
Idrottare: Förbättra din smidighet, styrka och uthållighet med riktade övningar.
Återhämtning av skador: Påskynda din återhämtning med övningar speciellt utformade för rehabilitering.
Fitnessentusiaster: Öka din vanliga träningsrutin med våra olika och utmanande övningar.
Uppdaterades den
26 feb. 2024