Kontraktionstimern är en enkel och lugn värktimer och förlossningslogg för blivande föräldrar och förlossningspartners. En stor knapp, läsbar från andra sidan rummet, gjord för att användas med en hand mitt i natten.
TID FÖR VARJE SAMMANDRAG
- Tryck på Starta när en värk börjar och Stopp när den slutar
- Längd och mellanrum mäts från början till början, på samma sätt som barnmorskor och BB-avdelningar räknar
- 24-timmarstider och minuter:sekunders varaktighet (till exempel 4:36 minuter från varandra)
SE MÖNSTRET I KORTHET
- Senaste timmen: antal värkar, genomsnittlig längd, genomsnittligt mellanrum
- Sedan den första värken: totalt, förfluten tid, kortaste mellanrum, längsta värk
- Ett meddelande när värkarna är cirka 5 minuter från varandra, varar cirka 1 minut, i 1 timme (5-1-1)
- Betygsätt varje värk som mild, måttlig eller stark och se om de blir starkare
EN LOGG DU KAN LITA PÅ
- Tryckte du på Stopp för sent? Tryck på längden i loggen för att korrigera den
- Dela hela loggen och sammanfattningen via WhatsApp, SMS eller e-post när du ringer din barnmorska, läkare eller sjukhus
LÄTT ATT ANVÄNDA
- På engelska, franska, spanska, portugisiska (Brasilien), tyska och italienska
- Kort genomgång vid första uppstarten, som du kan hoppa över eller spela upp igen
- Justerbar textstorlek, och den följer din telefons teckenstorleksinställning
- Skärmen förblir på medan appen är öppen
- Fungerar offline, inget konto, inga annonser, inga köp i appen
PRIVAT
Din logg finns kvar på din telefon. Appen samlar ingenting in och har ingen internetåtkomst.
VIKTIGT
Sammandragningstimern är ett spårningshjälpmedel, inte en medicinteknisk apparat, och ger inte medicinska råd. Följ alltid instruktionerna från din barnmorska, läkare eller sjukhus om när du ska ringa eller gå in. Sök vård omedelbart vid blödning, vattnen bryter, minskad barnrörelse eller något som oroar dig.
Feedback och idéer: pdc72@proton.me (eller "Skicka feedback" i appen)
Ta tid på värkarna med ett tryck. Se längd, avstånd, intensitet och 5-1-1.
Uppdaterades den
29 okt. 2026