PullBack: Stop Doomscrolling

Unburden Technologies

Köp i appen

Om appen

Du kan öppna Instagram. Vi låter dig bara inte förlora nästa timme på det.

PullBack är ett milt avbrott mitt i sessionen för distraherande appar. Välj de appar du vill begränsa och ställ in en timer. När tiden rinner ut visar PullBack en kort pullback-skärm och återför dig till din startskärm. Appen du använde förblir tillgänglig, men den automatiska rullningen har avbrutits.

SÅ FUNGERAR DET

PullBack tittar bara på de appar du väljer. Öppna en som vanligt och använd den normalt. När din valda tid är ute ger PullBack dig en tydlig stopppunkt och återför dig hem.

Det finns ingen skam, påtvingad andningsövning eller permanent blockering. PullBack lägger till ett användbart avbrott i det ögonblick då du troligtvis har tappat bort tidsuppfattningen.

UPPGIFTER OM TILLGÄNGLIGHETSTJÄNST

PullBack använder Androids AccessibilityService API för sitt kärnsyfte. Tjänsten märker när en app du valt att begränsa är i förgrunden, beräknar tidpunkten för den sessionen, visar pullback-skärmen när timern slutar och utför Androids hemåtgärd för att återföra dig till din startskärm.

AccessibilityService får åtkomst till paketnamn för appar i förgrunden och fönsterbyteshändelser. Den kontrollerar även begränsade interaktiva fönstermetadata för att skilja bild-i-bild-fönster. PullBack läser inte skärmtext, lösenord, meddelanden, formulärfält eller tangenttryckningar, och den går inte igenom skärminnehåll.

Paketnamn för förgrunden och sessionstidshändelser lagras endast på din enhet för timers, statistik och återställning. AccessibilityService-data överförs, säljs eller delas inte. Den används endast för att tillhandahålla PullBacks timing- och pullback-funktioner för appar i förgrunden.

Under installationen visar PullBack denna information innan Androids tillgänglighetsinställningar öppnas. Du kan avböja och fortsätta utan att aktivera tjänsten, även om PullBack inte kan upptäcka eller avbryta valda appar medan den är avstängd.

GRATIS FUNKTIONER

* Timers på 5, 10, 15 eller 20 minuter
* Åtta utvalda appar, med upp till fyra aktiverade samtidigt
* Daglig statistik för pullback och tidsbesparad inspelning
* Spårning av strömmar
* En master pauskontroll
* Valfria sparmeddelanden

PULLBACK PRO

* Alla utvalda appar plus anpassade appar från din lista över installerade appar
* Timers per app
* Anpassade timers från 1 till 720 minuter
* Schema för olika tider och dagar
* Vittnesskydds nedkylningstid efter en pullback

Nya installationer inkluderar en sju dagar lång Pro-provperiod utan betalning. Betald prenumeration och livstidsköp, när sådana finns, hanteras av Google Play.

SEKRETESS

PullBacks appdetektering och timing körs på din enhet. Appen använder inte AccessibilityService-data för reklam, profilering, analys eller något annat syfte som inte är relaterat till PullBacks kärnfunktioner.

Fullständig integritetspolicy: https://pullback.works/privacy

TILLSTÅND

* Tillgänglighetstjänst, krävs för identifiering av appar i förgrunden, sessionstid, pullback-skärmen och återgång till startsidan när en timer slutar
* Aviseringar, valfria, för bekräftelser på sparning och timerstatus

KRAV

Android 9 eller senare.

Nyheter

Fixed setup asking you to start the free trial over and over when you already had Pro. If your trial has already been used, setup now says so instead of offering it again.