Ditt humör är komplicerat. Det kan vara svårt att hitta rätt app för dina behov.
Alltför många appar för humörspårning fungerar som säljare snarare än terapeuter. De är mer intresserade av att få dina pengar än att hjälpa dig. Apparna är uppsvällda med onödiga funktioner och popup-fönster. Istället för att hjälpa din mentala hälsa och livsstil gör de dig bara mer stressad och överväldigad. Istället för att komma till ett säkert utrymme för att spela in din dag, måste du högljudd och distraherande cirkus.
Ben’s Tracker är motsatsen.
Byggd från början för att vara enkel och lugnande samtidigt som du ger precis vad du behöver och vad du inte visste att du behövde. Byggd från en plats av passion och önskan att hjälpa andra, tar den här appen bara det som behövs. Ge dig själv gåvan av en spårare och dagbok som kommer att fortsätta att ge.
Drag
- Enkel humörloggning
- Spåra det som är viktigt
- Organisera och filtrera med taggar
- Visualisera trender och relationer
- Spåra flera poster per dag
- Ta anteckningar för varje post
- Skapa flera journaler för olika spårningsprojekt
Lås upp en djupare förståelse för ditt känslomässiga och välbefinnande i livet med denna omfattande humörspårare, digitala dagbok och personliga dagbok allt i ett. Livet är en resa med upp- och nedgångar. Denna app för aktivitetsjournalföring och spårning ger dig möjlighet att navigera med större medvetenhet. Logga enkelt ditt dagliga humör och annan information, peka ut påverkande faktorer (indikatorer) och reflektera över dina upplevelser med våra intuitiva journalfunktioner.
Uppdaterades den
30 sep. 2025